Saya haid

Pertanyaan
Saya mengirim email kepada Anda kemarin. Saya terlambat 4 hari. Hari ini saya mulai haid. Saya telah berada di siklus 29 hari, tetapi bulan ini saya mulai terlambat. Haid terakhir saya dimulai 6 Agustus. Pertanyaan saya adalah:Bagaimana saya sekarang menghitung kapan saya harus berovulasi? Haruskah saya mendapatkan banyak tongkat ovulasi dan menggunakannya setiap hari mulai sekitar seminggu? Juga, saya mendengar bahwa pria harus memberikan jangka waktu 24 jam antara hubungan seksual untuk "mengisi ulang" sperma. Terima kasih

Saya berusia 30 tahun, satu kehamilan, berakhir pada 8 minggu sekitar 2,5 tahun yang lalu.

Jawab
Jika periode terakhir Anda dimulai pada 6 Agustus dan Anda memulai periode sekarang pada 8 September, maka Anda memiliki siklus 34 hari, bulan ini. Itu berarti Anda berovulasi empat belas hari yang lalu, yang merupakan hari siklus #20. Namun, Anda perlu memetakan setidaknya tiga bulan dan mengambil rata-rata panjang siklus Anda untuk melihat tren. Saya menyarankan agar Anda mendapatkan alat prediksi ovulasi dan memulai pengujian pada hari siklus #14 (pengujian dalam satu minggu terlalu dini). Setelah Anda mengetahui hari ovulasi Anda, berkonsentrasilah untuk melakukan hubungan intim setiap hari. Masa istirahat 24 jam memungkinkan pasangan Anda untuk mengisi kembali cadangan spermanya. Anda benar. Lusi yang baik. Ingatlah bahwa siklus dianggap normal jika panjangnya 21-35 hari dan ovulasi terjadi empat belas hari SEBELUM hari pertama menstruasi Anda.