tulang kering bengkak dan nyeri

Pertanyaan
32 tahun w/ anak 7 tahun ... hari pertama lmp adalah 21 Desember 2004. Saat ini saya sedang hamil 22 minggu.

Saya mengalami banyak masalah dengan kaki/pergelangan kaki/kaki bengkak. Dan, sekarang, tulang kering saya mulai sakit ... hampir terlalu sakit untuk berjalan. Saya memiliki pekerjaan penuh waktu, dan meluangkan waktu untuk beristirahat dan mengangkat kaki bukanlah suatu pilihan. Apakah ada hal lain yang bisa saya lakukan untuk meredakan pembengkakan? Dan, jika tidak, saya yakin saya dapat menanggungnya selama beberapa minggu ke depan, tetapi apakah itu berpotensi menyebabkan masalah serius yang harus saya waspadai? Saya mungkin juga harus memberi tahu Anda bahwa berat badan saya tidak bertambah banyak (stres, mungkin?). Pada 22 minggu, saat ini saya menimbang 138 lbs, dan saya mulai dengan 131 lbs (saya 5'10"). Saya tidak tahu apakah ini relevan, tetapi orang selalu menganggap Anda bertambah terlalu banyak jika Anda memiliki masalah dengan pembengkakan.

Jawab
Kram dan bengkak pada kaki pada usia kehamilan 22 minggu merupakan hal yang normal. Selama tekanan darah Anda terkendali, dan Anda tidak memiliki protein dalam urin Anda, Anda hanya harus mengangkat kaki Anda saat Anda tidur (dan tidur di sisi kiri Anda), dan mencoba untuk mengambil waktu istirahat di siang hari di mana Anda dapat mengangkat kaki Anda di atas tingkat jantung Anda. Jika rasa sakit terus berlanjut atau pembengkakan semakin parah, Anda mungkin terpaksa berhenti bekerja atau cuti sampai bayi lahir. Dokter Anda dapat menulis catatan untuk Anda. Saya juga menyarankan agar Anda mendapatkan beberapa stoking dukungan.