magnesium

Pertanyaan
Apakah aman mengonsumsi suplemen magnesium selama kehamilan? Saya bertanya-tanya mengapa itu tidak termasuk dalam sebagian besar vitamin prenatal? KIM

Jawab
Tidak ada alasan untuk mengonsumsi suplemen magnesium selama kehamilan. Magnesium dapat menyebabkan diare dan ketidakseimbangan elektrolit, kelemahan otot, dan masalah jantung. Magnesium digunakan dalam beberapa senyawa sebagai antasida, tetapi tidak diperlukan selama kehamilan. Magnesium juga dapat menyebabkan batu di ginjal bayi dan ibu.