Teh &Kopi Bebas Kafein

Pertanyaan
Saya berumur 25 tahun, ini adalah kehamilan pertama saya. Hari pertama haid terakhir saya adalah 28/10/04.

Apakah aman minum teh atau kopi bebas kafein? Jika demikian, apakah ada batasan cangkir meskipun bebas kafein?

Terima kasih,
April Esen

Jawab
Tidak ada batasan jumlah minuman bebas kafein yang Anda minum. Namun, Anda juga bisa minum kopi, teh, atau cokelat biasa yang mengandung kafein, asalkan tidak berlebihan. Anda dapat minum hingga tiga cangkir atau gelas per hari. Ingat juga bahwa kafein juga ada dalam minuman ringan (Coke, Pepsi, dll). Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa kafein buruk untuk digunakan selama kehamilan.