Pertanyaan Saya hamil 13 minggu, minggu lalu, pada 12 minggu pg saya mulai bercak setelah berolahraga. Saya telah mendaftar untuk melakukan 1/2 maraton sebelum saya mengetahui bahwa saya pg, dan ketika saya bertanya kepada Dr. apakah masih boleh melakukannya, dia mengatakan itu akan baik-baik saja, tetapi untuk mengawasi HR saya, tetap terhidrasi, dan jangan terlalu panas. (Saya seorang atlet triatlon amatir dan saya terbiasa dengan aktivitas tingkat tinggi, saya berlari hingga 36 minggu dengan putra saya yang sekarang berusia 19 bulan).
Sabtu lalu saya melakukan 1/2 maraton dengan seorang teman dan kami berbicara sepanjang jalan, saya minum banyak air, dan suhunya di 40-an, jadi tidak ada kemungkinan kepanasan. Saya merasa hebat sepanjang waktu. Sabtu sore, sekitar 4-5 jam setelah selesai saya mulai bercak (sangat ringan, darah merah cerah hanya ketika saya menyeka). Paling lambat Sat. malam/Minggu dini hari bercak berhenti, dan saya tidak pernah mengalami kram.
Saya pergi menemui OB/Gyn saya Senin pagi, dia segera menemukan detak jantungnya, tetapi melakukan u/s hanya untuk memastikan bayinya baik-baik saja. Ditemukan bahwa saya memiliki plasenta previa marginal dan sedikit robekan pada plasenta dengan sedikit pendarahan. Dokter mengatakan kepada saya untuk tidak melakukan hubungan seksual dan menahan diri dari melakukan olahraga apa pun yang dapat meningkatkan tingkat panas saya (pada dasarnya satu-satunya hal yang dapat saya lakukan adalah berjalan lambat).
Tentu saja tidak ingin melakukan apa pun untuk membahayakan kehamilan ini, tetapi saya tidak mengalami pendarahan sejak minggu lalu, jadi saya bertanya-tanya apakah saya masih perlu berpantang dari seks dan olahraga?
Jawab Jika Anda memiliki plasenta previa marginal, itu berarti tepi plasenta menutupi pembukaan serviks (os serviks). Jika serviks terbuka sedikit, Anda bisa mati kehabisan darah. Oleh karena itu, sebaiknya hindari angkat berat, hubungan seksual, dan olahraga sampai plasenta menjauh dari ostium serviks. Ini biasanya terjadi pada usia kehamilan 24 minggu. Jika plasenta bergerak ke arah serviks dan menjadi plasenta previa lengkap, Anda akan disarankan untuk menghindari aktivitas selama kehamilan dan melahirkan melalui operasi caesar segera setelah paru-paru bayi matang. Jika plasenta menjauh pada sonogram berikutnya, Anda dapat kembali ke semua aktivitas Anda tanpa khawatir. Semoga berhasil.
