aktivitas selama kehamilan

Pertanyaan
Saya baru-baru ini bergabung dengan pusat kebugaran yang memiliki sauna inframerah. Orang yang bekerja di sana mengatakan bahwa dia telah melihat penelitian yang menunjukkan bahwa penggunaan sauna dapat sangat bermanfaat bagi wanita hamil, tetapi saya sendiri belum dapat menemukan informasi apa pun. Apakah Anda tahu apa-apa tentang apakah ini aman untuk bayi dan saya?

Jawab
Anda tidak ingin melakukan sesuatu yang akan membuat Anda sangat panas, itu bisa berbahaya bagi Anda dan bayi.
Saya sedikit terkejut wanita itu pergi mengambil risiko untuk mengatakan itu bisa bermanfaat.
Silakan berbicara dengan Dr. Anda sebelum menggunakan sauna. Dia mungkin mengatakan tidak apa-apa untuk waktu yang sangat singkat pada suatu waktu. Semoga berhasil.