kecemasan

Pertanyaan
saya seorang pecandu alkohol dan pecandu narkoba dalam pemulihan selama 7,5 tahun. di hari-hari aktif saya, saya melakukan dua aborsi dan sekarang menemukan diri saya terobsesi dengan keguguran. pemikiran negatif ini mengganggu saya, saya pikir saya akan "dihukum" karena aborsi. saya memberikannya kekuatan untuk merusak sebagian besar awal kehamilan saya lmp7/3/04 ada saran saya sudah dalam terapi untuk ptsd dan diagnosis kecemasan saya memilih untuk tidak berobat

Jawab
Saya ingin mengingatkan Anda bahwa Anda dapat menghubungi saya lagi. Saya mengerti kecemasan Anda. Saya memiliki OCD. Saya biasa pergi tidur memikirkan sesuatu dan bangun memikirkannya juga. Saya kadang-kadang bahkan akan memimpikannya.
Saya jauh lebih baik hari ini. Saya telah memutuskan bahwa saya benar-benar tidak ingin membuang waktu untuk hal-hal yang tidak dapat saya kendalikan.
Apakah Anda tahu berapa banyak yang saya lewatkan? Berapa banyak yang Anda lewatkan?
WOW! Saya berharap saya memiliki waktu itu kembali. Tapi, saya tidak bisa berubah kemarin. Saya masih menemukan diri saya terobsesi dengan hal-hal yang saya lakukan sepuluh tahun yang lalu. Hal-hal yang tidak seorang pun kecuali saya mungkin tahu saya lakukan atau ingat. Tidak ada yang besar, mungkin itu adalah sesuatu yang saya katakan atau noda di baju saya, tetapi itu ada di pikiran saya. Saya tidak sembuh, tetapi saya lebih baik, saya ingin membantu Anda jika saya bisa, jadi kapan saja, hubungi saya.
Semoga sukses untuk Anda.