kelas kelahiran/pernapasan

Pertanyaan
Halo,
Saya berusia 26 tahun dan sedang hamil sekitar 20 minggu anak pertama saya. Saya dan suami saya tertarik untuk mengambil kelas kelahiran, yang ditawarkan secara lokal dalam sesi 6 minggu, serta beberapa jenis kelas pernapasan (Lamaze atau lainnya). Pertanyaan pertama saya adalah, kapan waktu yang tepat untuk mengikuti kelas? Kami tidak ingin mengambilnya terlalu dini, tetapi tentu saja tidak ingin menunggu terlalu lama. Juga, apakah Anda punya saran untuk memilih metode pernapasan? Saya sangat ingin mencoba kelahiran alami, dan terus mendengar bahwa Lamaze masih yang terbaik. Terima kasih! Komentar Anda dihargai.

Jawab
Kelas pernapasan dan kelas persiapan persalinan biasanya dimulai pada trimester terakhir kehamilan Anda. Terlalu dini untuk membawa mereka sekarang. Lamaze masih yang terbaik, tetapi metode psikoprofilaksis apa pun akan membantu. Biasanya, bahkan jika Anda tidak mengikuti kelas apa pun, perawat L&D cukup membantu selama persalinan.