Kehamilan dan penambahan berat badan

Pertanyaan
Saya hamil 16 minggu dan berat badan saya tidak bertambah. Faktanya, saya telah kehilangan 1+1/2 pound. Bisakah Anda memberi tahu saya apa yang bisa saya sertakan dalam diet saya untuk menambah berat badan? Apakah saya akhirnya akan menambah berat badan saya sendiri? Haruskah saya mengurangi sedikit olahraga sampai berat badan saya mulai bertambah? Setiap saran akan dihargai.

Jawab
Halo.
Jika Anda pernah sakit perut dan tidak makan banyak atau muntah maka itu bisa jadi Anda belum untung bahkan kalah.
Jika Anda makan dengan benar dan berat badan Anda tetap tidak bertambah, Anda harus memastikan bahwa Dr. Anda memperhatikan hal ini dan memastikan tidak ada yang salah.
Jika Anda adalah orang yang berat Anda mungkin tidak mendapatkan berat badan apapun. Mungkin tidak ada yang dapat Anda lakukan jika Anda makan dengan benar.
Anda akan mulai mendapatkan kemungkinan besar. Semoga sukses untuk Anda.