kenaikan berat badan saat hamil

Pertanyaan
saya berusia 23 tahun ini adalah kehamilan pertama saya. Saya telah mencoba untuk hamil selama 3 tahun. kami akhirnya mengetahui bahwa kami hamil. hari pertama haid terakhir saya tanggal 2 maret. dr bilang itu membuat saya 5 sampai 6 minggu. saya khawatir karena ini adalah anak pertama saya dan berat badan saya sudah naik 9 lbs. Saya membaca bahwa jarang bagi ibu pertama kali untuk menambah berat badan dengan sangat cepat. saya sangat khawatir ada sesuatu yang salah. saya tidak merasakan sakit atau apapun. berat badan saya sebelum saya hamil adalah 135 lbs dan saya tinggi. haruskah saya khawatir atau ini normal?

Jawab
Kami ingin Anda mendapatkan setidaknya 3-4 lb setiap bulan. Kenaikan berat badan yang ideal adalah sekitar 30 lbs untuk seluruh kehamilan. Dokter akan menimbang Anda pada setiap kunjungan dan melihat apakah Anda mendapatkan terlalu banyak atau terlalu sedikit. Jangan khawatir tentang itu sekarang. Penambahan berat badan bisa menjadi kombinasi dari pertumbuhan janin dan apa yang Anda makan. Makan saja secara teratur. Jangan khawatir.