Bagaimana cara menambah berat badan?

Pertanyaan
Hai. Mungkin kekurangan vitamin d saya di masa lalu menyebabkan saya menambah berat badan dengan cepat, sementara tidak menambah berat badan di area lain dari tubuh saya. Misalnya salah satu payudara saya lebih besar dari yang lain. Bagaimana cara menambah berat badan di area lain di tubuh saya? Akankah suplemen vitamin d membantu?

Jawab
vit d prob tidak akan membantu. Jarang kita simetris, jadi satu sisi menjadi sedikit lebih besar mungkin adalah norma. Makan sehat dan teratur..... tubuh Anda akan menemukan keseimbangan yang baik.... mencoba memaksakan penambahan berat badan tidak berhasil dengan baik. Olahraga teratur akan sedikit meningkatkan tonus dan massa otot....