Kesehatan berat badan

Pertanyaan
Hai Saya berusia 16 tahun dan ibu saya terobsesi dengan berat badan saya. Tinggi saya 5'4" dan saat ini beratnya 120 pon (walaupun ibu saya mengatakan 125), berat badan saya hanya naik lima pon tetapi saya tidak terlalu peduli. Ibu saya mengeluh tentang berat badan saya dan selalu mengatakan bahwa saya perlu menurunkan berat badan dan bahwa saya memiliki perut yang besar (saya tidak) Dia bilang saya harus seperti dia ketika dia seusia saya yang seperti hanya 100lbs, tapi dia (adalah) lebih pendek dari saya dan itu tidak sehat bagi saya; tapi dia ingin aku kehilangan 20 pon!!! Aku tidak bisa melakukan itu, itu sangat tidak sehat, untuk kakek-nenek, saudara, pacar, dan teman-teman saya terlihat baik ... jadi mengapa dia tidak bisa menerima itu! Saya hanya ingin menjadi bisa berbicara dan menjelaskan padanya tanpa berkelahi dan dia memukuliku atau semacamnya... terima kasih

Jawab
jika Anda merasa nyaman dengan berat badan Anda, itulah yang terpenting, terutama saat Anda beralih dari anak ke dewasa.... cobalah untuk tidak berdebat, diskusikan saja...... yang menempatkan BMI Anda... indeks massa tubuh di 20,6 yang tepat di tengah normal.... 15-25

jadi saya setuju dengan anda.....