nyeri kronis di pinggul kiri dan daerah selangkangan

Pertanyaan
Dr. Borucki
Saya seorang pria berusia 48 tahun dengan cedera pinggul dan pangkal paha. Ini telah bertahan selama sekitar satu tahun sekarang di mana saya telah kehilangan setengah dari fleksibilitas saya ke sisi itu. saya tetap sangat aktif dan masih bermain bisbol kompetitif. Saya seorang pelempar dan percaya bahwa cedera ini tunduk pada aktivitas tertentu. Saya telah mencoba meregangkan dan berlari bersama dengan istirahat tetapi belum bisa menjadi lebih baik. Saya tidak merasakan sakit ketika saya berlari atau bergerak dalam gerakan lateral. Saya tidak merasa sakit ketika saya melempar hanya setelah fakta. Semakin sulit untuk memakai kaus kaki kiri saya dan mengikat sepatu kiri saya. Saya tidak percaya itu adalah tarikan selangkangan atau tarikan / robekan otot. Bisa tolong sarannya.

Terima kasih
Rick Miller
Elk Grove, CA

Jawab
Sulit untuk mendapatkan gambaran cedera dari deskripsi itu tetapi sendi pinggul itu sendiri atau salah satu dari banyak otot penyangga selangkangan mungkin telah terluka ... rehabilitasi tergantung pada peregangan dan penguatan otot yang baik atau mencari tahu apakah ada pinggul kerusakan tulang rawan. Diperiksa dengan baik oleh ahli ortopedi olahraga diindikasikan setelah menjalani ini selama setahun. Juga, rehabilitasi yang baik... peregangan dan penguatan selangkangan khusus... Saya harap ini membantu....