sembelit

Pertanyaan
pertanyaan saya, saya selalu merasa kembung dan selalu sembelit, bahkan menggunakan obat pencahar tidak membantu, saya minum banyak air ... ada saran lain yang mungkin saya coba yang mungkin bisa membantu

Jawab
apakah Anda mencoba bubuk Miralax, 1 capful setiap hari? Ini butuh waktu lama untuk bekerja.... jika Anda minum terlalu banyak (diare) maka setengah dosisnya... jika tidak berhasil dalam 3 hari, gandakan dosisnya.

Ini akan berhasil jika masalah Anda adalah sembelit.

Mungkin juga intoleransi makanan.... coba hentikan susu/keju/mentega selama seminggu.