Diare setelah makan?
Pertanyaan Saya punya sedikit pertanyaan aneh.
Beberapa bulan terakhir, mencoba menurunkan berat badan, saya melakukan diet yang terutama memasukkan ayam sebagai sumber protein berbasis daging. Namun, pada akhir pekan, pada dasarnya saya makan apa pun yang saya inginkan. Namun, selama 3-4 minggu terakhir, saya mulai mengalami diare yang sangat encer dengan kram ringan hingga sedang dalam waktu setengah jam hingga satu jam setelah makan di luar pada Sabtu malam. Beberapa dari waktu tersebut telah mengikuti periode puasa yang singkat (hanya 1-2 hari). Sepertinya tidak ada pola makanan - dua kali saya makan daging sapi, meskipun satu kali setelah makan ayam, dan saya benar-benar bisa melihat seluruh potongan salad hijau sebelum makan. Tidak ada pola dengan restoran - yang berbeda setiap kali. Saya biasanya tidak memiliki masalah pencernaan apapun, tidak memiliki alergi makanan, dan tidak sakit. Mungkinkah periode puasa yang menyebabkan masalah ini? Mungkinkah reaksi makan daging sapi setelah melakukan diet terutama ayam dan ikan sebagai sumber daging? Setiap masukan akan sangat membantu. Semakin memalukan harus menghilang ke kamar mandi selama 20 menit setelah makan.
Jawab itu agak menarik.... Saya tidak akan menyalahkan perubahan sumber protein.... lebih mungkin beberapa intoleransi makanan lainnya.... mungkin susu/keju/mentega? atau beban gula yang lebih tinggi.
Jika Anda tidak dapat menjelaskannya, saya akan mencoba untuk tetap menjalani diet selama 3 minggu berturut-turut dan melihat apakah diare tidak terjadi kembali .... jika itu masalahnya, maka itu pasti sesuatu yang Anda tambahkan. pada akhir pekan "apa pun yang saya inginkan" .... Saya harap ini membantu.
