Pertanyaan Hai J.P.
Saya berusia 51 tahun. Saya telah melakukan 'semua hal yang benar' untuk mengatakan sehat sejak saya berusia 40 tahun, termasuk tidak merokok, membatasi konsumsi lemak dan permen (saya berhenti makan daging merah), dan saya melakukan peregangan dan berjalan kaki setiap hari.
Meski begitu, saya masih terlihat 51 tahun, mungkin lebih tua. Seperti kebanyakan pria saya memiliki perut bir, saya telah mengembangkan hipertensi dan dokter saya khawatir tentang kadar glukosa darah saya (diabetes). Saya kira sebagian besar dari itu adalah genetik karena kerabat saya semuanya berada di kapal yang sama.
Yang selalu mengejutkan saya akhir-akhir ini adalah meningkatnya jumlah entertainer yang masih bergoyang seperti di masa muda mereka. Rolling Stones, Aerosmith, banyak grup tahun 60-an, belum lagi semua bintang TV dan film di luar sana masih tampak muda.
Apa kesamaan mereka semua, jika ada?
Apakah mereka semua hanya memiliki 'gen yang baik'?
Saya tahu bahwa sebagian besar mati rambut mereka dan telah menjalani operasi peningkatan, dan mungkin memiliki pelatih pribadi. Apakah itu hormon pertumbuhan manusia? Saya mendengar bahwa Stallone meminumnya. Itu juga di luar jangkauan kebanyakan orang.
Terima kasih atas pemikiran dan saran Anda untuk melawan waktu ayah!
Jawab Gord,
Ya tebakanmu benar.. kebanyakan di "jus".... baik testosteron atau rhGH (Hormon Pertumbuhan) dan bukan hanya laki-laki. Pernahkah Anda melihat beberapa wanita selebriti berusia 50-an dan 60-an misalnya Cher atau Hutton... mereka terlihat seperti wanita berusia 30-an. Yah beberapa operasi plastik di tempat tapi terapi GH pasti (dan mengaku mengambil juga).
Olahraga itu penting dan penelitian menunjukkan bahwa hanya 1 jam sekali sehari tidak menguranginya.. itu adalah aktivitas terus menerus sepanjang hari itulah yang penting, jadi bahkan latihan yang intens selama satu jam dan sisa hari itu 23 -jam di sofa tidak akan menghasilkan penurunan berat badan atau tubuh Adonis. Untuk lebih lanjut tentang hormon pertumbuhan email saya dan saya akan mengirimkan Anda dan artikel dan presentasi powerpoint. Untuk konsultasi mengenai hal ini kunjungi www.saleeby.net dan layanan telemedicine saya.
Dalam keadaan sehat,
JP Saleeby, MD
www.SCWellness.net
