Nyeri pada Sterum

Pertanyaan
Saya seorang wanita berusia 36 tahun dan saya melakukan tricep dips hari ini selama boot camp dan harus berhenti. Tiba-tiba saya merasakan sakit di bagian tengah dada dan dada saya terasa sesak. Sejak itu, bagian tengah dada saya sakit dan ke sisi kanan. Sakit ketika saya bersin dan saya tidak bisa mengangkat anak saya. Rasanya sakit untuk menggerakkan lenganku di dadaku. Saya memiliki paket es di atasnya berharap itu akan membantu sedikit. Ada ide tentang apa yang saya lukai?

Jawab
sepertinya Anda melukai sendi antara salah satu tulang rusuk dan tulang dada. Ini adalah persendian, tetapi tidak banyak bergerak, namun masih bisa terluka.... ini bisa mengganggu selama beberapa minggu karena Anda tidak bisa "mengistirahatkannya". Terkadang dokter mungkin menyuntikkan sedikit steroid di area tersebut jika tidak membaik.