Pertanyaan Saya akan meringkas kemudian memberikan rincian lebih lanjut. Saya berusia 26 tahun, tidak aktif secara fisik selama beberapa bulan terakhir, memiliki tekanan darah tinggi tetapi menghentikan asupan alkohol kronis harian saya dan mengunyah tembakau. Tekanan darah saya sekarang lebih baik. Saya tidak begitu yakin itu dapat diterima, tetapi itu lebih baik. Perhatian utama saya baru-baru ini adalah detak jantung istirahat saya. Tadi pagi sudah 54. Saya pantau serendah 48.
Saya akan memperluas.
Tekanan darah saya hampir selalu di kisaran 180/100 sebelumnya. Saya memakai Benicar oleh ahli jantung saya dan tekanan darah saya turun ke angka yang dapat diterima olehnya. Saya sering bepergian dari satu negara bagian ke negara bagian lainnya untuk bekerja dan mulai mengalami episode pusing. Kami akhirnya memotong benicar dan tekanan darah saya menjadi normal ke tingkat yang dia rasa saya tidak lagi membutuhkan obat. Dia melakukan stress test dengan pencitraan jantung, echo, EKG, tilt table test dan semuanya kembali normal. Satu-satunya tes yang tidak dia selesaikan adalah pemeriksaan tiroid saya sebelum saya kehilangan pekerjaan, dan kemudian asuransi saya. Ini kembali pada tahun 2006.
Maju cepat ke tahun 2008. Saya minum banyak, menggunakan tembakau berat dan tekanan darah saya kembali naik. Karena saya masih berurusan dengan masalah asuransi, saya memakai Lisinopril dan tekanan darah saya turun lebih rendah dari sebelumnya dan terkendali. Saya benar-benar menghentikan penggunaan stimulan apa pun - Cokelat, kafein, nikotin. Alkohol completley keluar dari gambar. Tekanan darah saya rata-rata 150/75. Angka sistolik saya bervariasi, sampai suatu malam tekanan darah saya turun menjadi 98/59. Satu kali saja. Terendah yang pernah saya lihat sejak itu adalah 120.
Saya kelebihan berat badan, mungkin sekitar 250. Saya 5'10. Saya telah berurusan dengan kecemasan dan dokter meresepkan saya xanax (0,5mg 2x sehari). Saya telah bebas dari serangan panik, tetapi denyut nadi saya sangat rendah, berkisar sekitar 50. Saya dapat meningkatkan denyut nadi saya dengan bangun dan bergerak, tetapi hampir selalu segera kembali ke 50 ketika saya duduk kembali selama satu menit. Saya juga cukup sering mengalami sakit kepala.
Ketika saya memaksakan diri secara fisik, denyut nadi saya melonjak cukup cepat dan saya cepat lelah. Saya memiliki aritmia sinus yang sangat terasa. Saya perhatikan bahwa saya dapat bernapas dalam-dalam dan denyut nadi saya akan naik ke kisaran 70, tetapi jika saya duduk dengan normal seperti yang saya lakukan sebagian besar waktu dan melakukan pembacaan yang jujur, itu akan berada di kisaran 50. Dengan sinus, saya telah memperhatikan bahwa saya dapat menarik napas dalam-dalam dan merasakan denyut nadi saya berdetak selama 4-5 denyut, kemudian menghembuskan napas dan merasakannya berhenti selama 2 detik atau lebih, kemudian mulai lagi secara perlahan, sampai napas dalam membuatnya berpacu lagi. :/
Saya sangat khawatir tentang ini. Saya tidak memiliki asuransi, jadi menemui ahli jantung hampir tidak mungkin. Saya menemui seorang dokter di sebuah klinik yang memiliki skala gaji yang menurun, tetapi perlu waktu berminggu-minggu untuk menemui seseorang dan yang ingin mereka lakukan hanyalah melemparkan pil kepada Anda dan mengirim Anda pulang. Saya punya istri yang saya cintai sampai mati... Saya harus sehat untuknya.
Pembacaan tekanan darah/nadi saya saat ini adalah:128/69 dengan denyut nadi 54.
Saya dulu seorang atlet di sekolah menengah, sedang berlatih dengan Korps Marinir. Saya keluar dari bentuk pada tahun 2002, tetapi tidak gemuk sampai 2005-06. Minuman itu benar-benar membuatku besar.
Mungkin detak jantungnya karena xanax, saya pernah membaca bahwa itu bisa menjadi efek dari itu. Sejak meminum lisinopril (yang tidak lagi saya konsumsi), saya tidak lagi menjadi orang yang sama. Normal saya pasti berubah untuk jangka panjang.
Terima kasih atas waktunya. Hidup adalah neraka bagi saya sekarang mengkhawatirkan hal ini.
-James
Jawab Jika denyut nadi Anda merespons olahraga, saya tidak khawatir bahwa denyut nadi istirahat Anda rendah. Ini mungkin hasil dari aktivitas fisik Anda sebelumnya. Dan Anda sudah menjalani tes jantung yang menunjukkan tidak ada masalah konduksi saraf di jantung. Denyut nadi istirahat tidak masalah ..... Anda telah melakukannya dengan baik dengan zat adiktif .... sekarang bekerja pada berat badan dan program latihan Anda .....
