Pertanyaan Hai:Saya mencari wawasan medis yang bisa saya dapatkan untuk masalah tidur. Saya telah memperhatikan bahwa setiap beberapa bulan, saya melewati periode 3 hari atau lebih di mana saya memiliki pengalaman tidur yang sangat aneh. Saya mengalami mimpi-mimpi ini yang hampir bisa disebut delerium, karena mimpi itu konstan dan berlangsung sepanjang malam, tidak seperti mimpi biasa, dan sepertinya saya hampir setengah terjaga. Mereka sering hampir tampak samar-samar seperti cerita yang terjadi di malam hari atau bahkan tema umum, dan mereka terus berlanjut bahkan jika saya bangun dan menggunakan kamar kecil atau sejenisnya. Kadang-kadang mimpi muncul terkait dengan pikiran yang terbangun, misalnya baru saja suatu malam terkait dengan keamanan pekerjaan dan aktivitas lain yang terlibat dan Kampanye Presiden. Saya sering merasa sedikit berkeringat dari pengalaman ini; dan ketika saya bangun, saya merasakan kelelahan yang luar biasa dan semacam pusing atau panas ringan - secara keseluruhan, bukan perasaan yang paling menyenangkan, dan berbeda dari hanya kelelahan umum karena tidak cukup tidur. Istri saya berkata bahwa dia juga mengalami jenis tidur delerium seperti ini, dengan beberapa efek samping berkeringat. Setelah 2 atau 3 malam seperti ini agak hilang bagi saya dan pola tidur "normal" saya kembali..
Bertanya-tanya apakah ini lebih merupakan mimpi / masalah psikologis, dengan hal-hal yang menggelegak dari bawah sadar, dan kelelahan dan sedikit keringat adalah produk sampingan dari ini? Atau, bisa juga karena efek samping dari obat-obatan? Saya menggunakan synthroid untuk penggantian tiroid, dan baru-baru ini menemukan dosis saya agak terlalu tinggi sehingga mereka menurunkannya untuk menemukan tingkat yang tepat. Dan, saya telah menggunakan Paxil selama bertahun-tahun karena depresi/kecemasan umum.
Bagaimanapun, tidak terlalu peduli, tetapi hanya ingin memahami apakah ini murni masalah tidur dan/atau psikologis, atau sesuatu yang benar-benar biologis yang mungkin menyebabkan ini?
Jawab Ya, itu bisa menjadi salah satu hal yang Anda sarankan.
Tergantung pada temuan asupan integratif Anda, kami mungkin telah Anda lihat dan diikuti oleh psikolog kami untuk menghilangkan faktor-faktor tersebut kemudian memberi Anda kompleks B-100 b di pagi hari untuk membuat melatonin untuk malam berikutnya, dan magnesium oksida 250-500mg pada waktu tidur untuk muskuloskeletal relaksasi dan menghindari stimulan seperti kafein, pisang, rami, keripik, kacang-kacangan, kedelai dan unggas.
