Pelatihan Pribadi

Pertanyaan
Hai ingin tahu apakah Anda dapat membantu. Saya seorang pelatih pribadi dan memiliki klien baru yang dalam presentasi menyelesaikan kuesioner kesehatan dll, semuanya tampak baik-baik saja, pada pengujian tekanan darahnya berada di sisi yang tinggi jadi saya mendapat izin dari dokter umum untuk melanjutkan resep olahraga. Dia telah bekerja dengan baik selama 2 minggu sekarang. Saya memperkenalkan monitor detak jantung minggu lalu untuk menilai intensitas latihan kardiovaskularnya, saya ingin memeriksa bahwa tingkat pengerahan tenaga yang dirasakannya benar dengan % detak jantungnya yang sebenarnya ( ini saya telah melatihnya menggunakan metode HRR). Dia berusia 63. Dia mencapai puncaknya pada 178bpm dan turun menjadi 133 bpm dalam waktu 15 menit, detak jantungnya melonjak, saya mematikan semua hal listrik lainnya di gym, karena mengira mungkin gangguan, hasil yang sama, saya kemudian mengambil secara manual untuk memeriksa dan monitor tampaknya berfungsi dengan baik. Saya mampir untuk menemuinya hari ini untuk menegaskan kembali perlunya perkembangan keadaan stabil yang moderat memberinya detak jantung yang relevan untuk dipatuhi untuk saat ini, tetapi dia kemudian memberi tahu saya tentang ini:dia berpikir meskipun tidak yakin apakah blok Cabang B kiri atau kanan . Saya telah melihat ini dan mungkin ini akan menjelaskan ketidakteraturan ketukan, tetapi apakah ada yang punya saran tentang perkembangan kardio yang sebenarnya, dan apa yang harus dihindari, dll. Dia cenderung menundukkan kepalanya (bekerja sangat keras) dan sebelum saya terlibat menjadi sangat terengah-engah, berkeringat dan sesekali mengalami nyeri dada dan sakit kepala, yang saya jelaskan bukan ide yang baik dan prioritas utama keselamatan. Saya tidak benar-benar ingin meninggalkan klien ini, tetapi keselamatan adalah yang terpenting, siapa pun yang memiliki saran akan sangat dihargai. Apakah menurut Anda detak jantung yang diambil akan relevan dengan populasi umum? Klien saya telah membuat lompatan dalam setahun terakhir dengan kebugarannya dan kehilangan berat badan yang cukup besar. Dia juga mengatakan kepercayaan diri dan kebahagiaannya telah meningkat secara besar-besaran (ini luar biasa). Saya tidak terlatih secara medis, tetapi saya adalah pelatih pribadi yang memenuhi syarat dalam daftar profesional olahraga.



Terima kasih


Jawab
jo;

Saya memiliki kekhawatiran di sini, karena masalah jantung. Saya menyarankan wanita ini mendapat pemeriksaan dari dokter kardio, demi keselamatan pasien.

ada penyebab yang mendasari tekanan darahnya dan nyeri dada.
Saya sarankan tidak berolahraga tanpa dokter oke.

catherine;