ke banyak suplemen?

Pertanyaan
Halo,
Saya memiliki banyak masalah kesehatan dan obat-obatan tidak membantu kecuali clonazepam. Saya mulai mengkonsumsi vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, kalsium dan magnesium, glukosamin dan kondroitin, taurin dan sekarang pycnogenol.Semua seperti yang diarahkan pada botol.Dapatkah banyak suplemen dapat menyebabkan efek samping?

Terima kasih.

Jawab
anni,

Itu adalah pertanyaan yang rumit karena terlalu banyak jenis yang salah dan dengan interaksi yang tidak diinginkan dapat menjadi masalah. Mengambil terlalu banyak, katakanlah Selenium karena hadir dalam 3 suplemen berbeda yang Anda konsumsi bisa menjadi racun. Umumnya tubuh mentolerir dosis tinggi herbal dan suplemen di luar vitamin larut lemak (A, E, D &K). Jadi berhati-hatilah dengan itu. Cara yang lebih baik untuk mengonsumsi suplemen adalah dengan menemukan sistem suplemen yang dirancang dan diformulasikan dengan baik seperti Sistem Paket Umur Panjang AM/PM dari Vita Sanus... Saya merumuskan ini untuk perusahaan tetapi tidak lagi memiliki kepentingan finansial. Untuk lebih lanjut kunjungi www.vitasanus.com

JP Saleeby, MD
www.saleeby.net