minyak ikan

Pertanyaan
Saya wanita berusia 35 thn. Saya berpikir untuk minum pil minyak ikan untuk kesehatan jantung.
Terakhir kali saya mencobanya, saya terus bersendawa rasa ikan..jadi saya disuruh mencoba memasukkan pil ke dalam freezer agar bisa dicerna di perut saya. Saya menggunakan prilosec rx untuk refluks asam dan saya bertanya-tanya apakah pil minyak ikan akan memperburuknya.. terima kasih

Jawab
Hai Connie,
Sayangnya minyak ikan, agar efektif bagi kesehatan, perlu dikonsumsi dalam jumlah banyak. Itu biasanya menyebabkan gejala Anda. Saya belum pernah mendengar tentang membekukannya dan saya akan berhati-hati karena hal itu dapat berdampak pada manfaat dari asam lemak Omega 3 yang Anda gunakan untuk minyaknya.