Pertanyaan "Halo, saya berusia 18 tahun dan saya menderita cystic fibrosis dan sering batuk
punggung saya menjadi sangat melengkung dan bahu saya membulat. Ini benar-benar
mulai membuat saya down karena terlihat gila!!
Bisakah Anda tetap menyarankan agar saya bisa mengendarai ini dan mengembalikan saya ke
biasa lagi?
Tolong bantu!
terima kasih atas waktunya.
Sam x"
Jawab Hai Sam dan terima kasih telah menulis,
Saya yakin Anda memiliki cukup banyak ahli kesehatan dengan CF, tetapi saya sangat merekomendasikan menemui Ahli Fisioterapi yang dapat membantu Anda merancang cara untuk meregangkan dan memperkuat otot punggung Anda untuk memperbaiki kelengkungan. Sangat penting untuk menjadi proaktif dan mengambil tindakan setiap hari karena Anda jelas batuk setiap hari.
Anda mungkin juga ingin berbicara dengan pelatih pribadi tentang latihan peregangan dan penguatan, tetapi saya akan membayangkan PT akan lebih akrab dengan pengaturan rezim yang aman untuk orang dengan CF.
Semoga Anda semua yang terbaik,
Margot
