kaki patah
Pertanyaan Kamis lalu saya menabrak kaki saya di tempat kerja dengan kursi roda (saya bekerja di panti jompo). Pada hari Sabtu saya pergi ke OPD dan hasil rontgen menunjukkan bahwa itu retak. Dokter mengatakan kepada saya bahwa aman untuk terus bekerja. Saya menjelaskan kepadanya saya bekerja shift 12 jam tetapi dia berkata saya harus memakai sandal untuk bekerja di mana saya tidak bisa mendapatkan sepatu di kaki saya. Pertanyaan saya adalah haruskah saya setidaknya mengambil seminggu untuk beberapa pembengkakan dan rasa sakit untuk pergi sebelum saya kembali ke bekerja?
Jawab Ya, jika Anda bisa sering mengangkat kaki atau berbaring dengan kaki di atas satu atau dua bantal selama 30 menit setiap 2 jam Anda siap untuk mengurangi pembengkakan dan mempercepat penyembuhan.
Tidak ada yang bisa dilakukan untuk jenis cedera ini kecuali paket es dan tylenol PLUS berikut ini:
Rasa sakit lebih buruk dan penyembuhan tertunda dari toksisitas minyak nabati omega-6 dari terlalu banyak unggas, keripik, produk kacang, rami atau gluten dalam makanan Anda. lihat http://efaeducation.nih.gov jadi lihat seberapa buruk ini bagi kesehatan Anda.
Jika setuju dengan dokter Anda, minyak nabati omega-3 2000mg sebelum makan dan sebelum tidur ditambah B-100 kompleks B potensi tinggi, ditambah 1000mg Vit C, Kalsium karbonat dengan Vit D, dan magnesium oksida 250 mg setiap 4 kali sehari, untuk sembuh dalam beberapa minggu.
