kaki gelisah

Pertanyaan
Apa dan penyebab sindrom kaki gelisah? Saya belum pernah mendengar hal ini sampai mendiang ibu mertua saya berbicara tentang memiliki "pengangkat" di kakinya. Dia sering mengatakan kepada saya bahwa dia tidak bisa menahan kakinya ketika dia pergi tidur. Saya perhatikan suami saya akhir-akhir ini mengalami masalah yang sama.

Jawab
Itu adalah saat kaki tidak nyaman dan terus bergerak terutama di malam hari. lihat www.nih.gov dan cari kaki yang gelisah untuk penjelasan lengkapnya.

Penyebab dan pengobatan tampaknya dari kekurangan vitamin B, omega 3, kalsium, magnesium dan vit D.