gula darah puasa

Pertanyaan
Saya (laki-laki; usia 66) baru-baru ini diberitahu setelah hasil tes toleransi glukon adalah
tipe 2. Setelah hasil puasa (124) beberapa bulan yang lalu saya telah
pemantauan gula darah. Hasil rata-rata 10 malam - 3 jam setelahnya
makan malam (sebelum tidur) adalah 95. Setelah puasa semalaman, hasil gula darah
jam 7 pagi (sebelum kopi) adalah 120. Mengapa (bagaimana bisa) gula darah meningkat?
dengan puasa?

Jawab
Hai Bruce,
Tubuh Anda memproduksi gula sendiri. Di pagi hari itu meningkat karena aktivitas hormonal. Berlawanan dengan kepercayaan populer, tidak makan gula atau karbohidrat dalam bentuk apa pun tetap akan menyebabkan peningkatan gula darah karena tubuh membutuhkannya untuk berfungsi dengan baik.