Pertanyaan Ibu Ware yang terhormat,
Terima kasih pertama-tama, untuk membantu orang-orang online seperti ini, karena banyak yang tidak mampu untuk pergi mencari nasihat dokter.
Pertanyaan saya adalah tentang ibu saya, usia 75.
Dia memiliki rasa sakit serta beberapa kemerahan di pergelangan kakinya, tetapi rasa sakitnya jauh lebih buruk ketika dia mencoba untuk tidur di malam hari. Ketika dia duduk, itu sangat berkurang. Dengan kejadian ini, sangat sulit baginya untuk mendapatkan istirahat malam yang baik. Satu-satunya obat yang dia minum, adalah Atenolol dan Clonidine, untuk tekanan darahnya yang tinggi.
Saya ingin bertanya apakah Anda bisa memberi saran mengapa ini terjadi, dan apakah ada sesuatu yang bisa kita coba di rumah (dia tinggal bersama saya). Dia telah mencoba Advil dan Tylenol Arthritis, tetapi mereka tidak membantu rasa sakitnya.
Terima kasih banyak atas saran yang dapat Anda berikan kepada kami.
Sungguh-sungguh,
Sheryl spencer
Jawab Hai Sheryl dan terima kasih telah menulis,
Cara Anda menggambarkan rasa sakitnya Saya menduga itu disebabkan oleh tekanan pada saraf ketika dia dalam posisi tertentu (berbaring). Saya akan bereksperimen dengan posisi tidur yang berbeda dan melihat apakah Anda dapat mengurangi rasa sakit - pencegahan selalu 1000 kali lebih baik daripada mengobati gejala.
Hal pertama yang akan saya lakukan adalah mendapatkan penutup kasur busa Eggcrate untuk tempat tidurnya, Anda bisa mendapatkannya di Walmart dengan harga sekitar $15; yang memiliki tiga pola berbeda adalah yang terbaik jika tersedia. Ini membantu mengurangi tekanan dan juga meningkatkan kenyamanan.
Anda juga bisa mencoba meletakkan dua balok kayu solid di bawah dua kaki atas bingkai tempat tidurnya. Ini dapat dibeli di sebagian besar toko Peralatan Medis dan beberapa Apotik; atau Anda bisa membuatnya dengan cukup mudah. Buat saja masing-masing kira-kira 8" x 8" x 8" dan pastikan permukaan atas memiliki tepi di sekelilingnya untuk mencegah kaki tergelincir. Jika Anda membuatnya, buatlah kokoh sehingga dapat menopang berat dan tidak akan bergerak.Ini mungkin tidak hanya mengurangi beberapa tekanan pada pinggul/punggungnya, tetapi juga bagus untuk mengurangi refluks lambung yang kebanyakan dari kita di atas 40 menderita.
Anda juga dapat mencoba membuatnya tidur dengan bantal lembut &rata di antara lututnya dan lihat apakah ini ada bedanya. Anda juga dapat melihat kursi dengan bantal-booster dan melihat apakah tidur dengan tubuh bagian atas ditinggikan membantu - ini biasanya dapat ditemukan di toko Peralatan Medis atau beberapa toko kasur.
Karena kita tidak tahu penyebab pasti dari rasa sakitnya, dibutuhkan sedikit percobaan dan kesalahan untuk melihat apa yang membantu dan apa yang tidak. Anda juga dapat mencari kasur yang lebih baik jika kasurnya lebih tua atau kualitasnya tidak bagus.
Jika tidak ada yang berhasil, Anda mungkin ingin melihat Kursi Reclinber yang bagus dari toko Peralatan Medis dan melihat apakah dia dapat beristirahat dengan nyaman di sana; banyak orang tua benar-benar tidur di tempat tidur ini daripada tempat tidur datar karena mereka merasa lebih nyaman. Magnet mungkin akan membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan dan saya sarankan membeli produk Nikken jika Anda akan mencobanya (jika Anda menggunakan nama saya di http://www.5pillars.com/magnify4health/ Anda bisa mendapatkan diskon profesional).
Tentu saja hal terbaik yang harus dilakukan adalah membawa Ibu Anda ke dokter umum dan diperiksa secara menyeluruh, ia bahkan mungkin perlu menemui Ahli Saraf dan/atau Terapis Fisioterapi.
Semoga ini bisa membantu &saya berharap Anda berdua kesehatan gopod,
Margot
