Kalsium

Pertanyaan
Istri saya telah mengambil tums untuk kalsiumnya, tetapi tidak menyukainya. Apakah 1200 unit Kalsium (Merek Schiff) dengan 400 unit Vit D. bagus untuk digunakan. Dia juga mendapatkan 400 unit D dari multi vit-nya. Apakah total 800 terlalu banyak vit d. Dia juga meminum Vit K dengan perutnya. Jika dia beralih ke Cal dengan D, bisakah dia menghilangkan K .?
Hargai setiap info yang dapat Anda berikan
Terima kasih

Jawab
Hai Bill dan terima kasih telah menulis,

Tidak ada masalah mengkonsumsi Kalsium Schiff bersama dengan MutliVits hariannya - 800 unit Vit D berada dalam dosis harian yang direkomendasikan yang aman yaitu 1000 IU.

Adapun Vitamin K ada - itu sangat tergantung pada MENGAPA dia meminumnya. Jika istri Anda mengonsumsi Vit K seperti yang diperintahkan oleh dokter untuk kondisi darah, maka dia tidak bisa menghentikannya begitu saja. Vit K tidak boleh dikonsumsi tanpa berkonsultasi dengan dokter keluarga Anda karena dapat menyebabkan efek samping yang serius dan berpotensi fatal.

Semoga ini membantu,
Selamat berlibur,

Margot