Pertanyaan Hai,
Saya tidak yakin apakah Anda akan dapat menjawab pertanyaan saya, tetapi patut dicoba.
Saya seorang pria berusia hampir 17 tahun (saya akan berusia 17 tahun dalam waktu sekitar dua bulan) dan saya khawatir dengan tinggi badan saya.
Selama masa remaja saya belum melihat lonjakan pertumbuhan yang signifikan, meskipun kecenderungan saya untuk matang lebih cepat daripada kebanyakan berkaitan dengan pubertas (saya mulai matang pada usia 11 dan 12, jauh sebelum teman-teman saya).
Ibuku 5-1 dan ayahku sekitar 5-6,5 - 5-7. Saya hampir 17 tahun dan sangat sadar akan kesehatan, saya berolahraga 5-7 kali seminggu dengan 3 atau 4 sesi latihan beban (tidak terlalu berat untuk menghambat pertumbuhan saya), dan karena rutinitas ini selama setahun terakhir, saya menjadi sangat kurus. dan sehat.
Namun, saya hampir di atas 5-5 dan hanya tumbuh 3/4 inci di tahun terakhir ini, dalam rentang di mana semua rekan saya telah tumbuh 3-4 inci atau lebih.
Pertanyaan saya adalah apakah saya masih memiliki potensi pertumbuhan untuk mencapai tujuan saya 5-7 atau 5-8? Atau apakah saya berhenti tumbuh karena saya sudah dewasa?
Terima kasih
asad
Jawab Hai Asad,
Ketika Anda berusia 15 tahun, pertumbuhan tulang panjang Anda berhenti. Anda akan memiliki pertumbuhan tulang belakang yang dapat diabaikan sampai usia 22 tahun. Saya ragu Anda akan mendapatkan tinggi 2-3 inci di masa depan. Anda adalah "korban" genetika orang tua Anda. Mereka bertubuh kecil dan Anda juga akan demikian.
