Benekol &Kolesterol
Pertanyaan Halo Dr. Aukerman,
Benecol mengiklankan bahwa itu dapat menurunkan kolesterol "jahat" hingga 14% dalam 30 hari dengan makan 3 sendok makan sehari. Saya secara religius makan 3 gram Oatmeal saya setiap pagi dan saya menggunakan Benecol untuk itu serta produk lainnya. Pemeriksaan fisik baru-baru ini saya telah menunjukkan jumlah Kolesterol total membuat saya 290. (42 jenis yang baik / sisanya buruk). Saya merasa bahwa ini adalah "potret" buruk dari tingkat-C saya yang sebenarnya karena saya baru saja keluar dari diet Attikins dan saya makan BANYAK junk food sampai saya menjalani tes darah. Saya berusia 46 tahun dan saya mendapat nilai 40 pada tes Kalsifikasi Jantung. Saya mengambil tes lain; kali ini treadmill dengan ekokardiagram dan dokter memberi tahu saya bahwa aliran darah saya lancar dan saya hanya perlu menurunkan kolesterol saya. Saya tidak makan apa-apa (tidak ada) yang buruk sekarang dan diet saya pada dasarnya adalah tahu, salmon rebus, oatmeal; minyak zaitun extra virgin, susu tabur dan galic segar dan banyak sayuran dan buah-buahan segar. Saya juga mengonsumsi 6 suplemen minyak ikan sehari serta aspirin bayi. Dokter saya meresepkan Lovastatin untuk menurunkan kolesterol saya dengan cepat tetapi saya meneliti kembali potensi efek sampingnya dan saya tidak menyukainya. Faktanya; Saya tidak suka gagasan berada di jenis obat selama sisa hidup saya. Rencana saya adalah untuk tetap pada diet "super duper" saya saat ini dan melakukan tes ulang dalam waktu sekitar 30 hingga 60 hari sehingga saya bisa mendapatkan gambaran yang lebih akurat tentang kolesterol sejati saya sebelum meminta obat apa pun. Saya juga telah melihat NIACIN tetapi saya ingin menunggu tes berikutnya dan melakukan penelitian lebih lanjut. Setiap komentar akan dihargai. Terima kasih...
Dengan hormat,
Gene McCann
[email protected] Jawab Anda memiliki rencana yang bagus, yang akan saya tambahkan berikut ini jika setuju dengan dokter Anda:
1) kompleks B potensi tinggi dua kali sehari
2) magnesium 500mg dua kali sehari
3) kalsium dengan vit D dua kali sehari
4) 1000 mg Vit C esther dua kali sehari
5) multivitamin setiap hari
6) 1/4 sdt kayu manis setiap hari dalam oatmeal panas untuk menurunkan kolesterol Anda lebih baik daripada lovastatin.
