kelapa

Pertanyaan
Apakah kelapa, baik yang sudah diolah maupun yang belum diolah, memiliki manfaat kesehatan, atau harus dihindari?

Jawab
Kelapa adalah makanan yang baik, agak tinggi dalam beberapa lemak, tetapi secara umum adalah makanan yang sehat. Tidak ada alasan untuk menghindarinya kecuali Anda alergi terhadapnya. Secara umum, orang tidak makan dalam jumlah besar, biasanya dalam jumlah kecil sebagai tambahan untuk kue, dll. Tapi, tidak ada masalah dengan itu secara umum.