Kram kaki malam

Pertanyaan
Saya 84, kesehatan umum yang baik, tidak ada pengobatan tetapi saya sangat menderita kram kaki di malam hari. Bangun dan berjalan, jika memungkinkan, biasanya menghilangkan kram yang kuat tetapi dapat membuat otot kaki sangat sakit. Dahulu saya telah mengatasi kram ini dengan mengkonsumsi kalsium, magnesiun dan potasium yang cukup. Kali ini saya tidak mencegah mereka. Saya perhatikan sekarang ada banyak bentuk mineral ini, saya mungkin perlu saran tentang bentuk dan jumlah yang direkomendasikan. Ditambah saya perlu tahu apa masalah mendasar yang menyebabkan berbagai otot kram begitu kuat dan jelas, biasanya di kaki bagian bawah atau pergelangan kaki. Terima kasih.

Jawab
Kedengarannya seperti penyakit pembuluh darah iskemik sehingga Anda harus memeriksakan diri ke dokter untuk plavix, aspirin dan trental ditambah beberapa tes untuk memastikan Anda tidak mengalami pembekuan darah. Jika ya, mineral tidak mungkin efektif dalam bentuk atau dosis apa pun. OKE?