Pertanyaan Pertama, saya ingin mengatakan bahwa satu-satunya alasan mengapa saya pikir saya mengkhawatirkan bagian 1 dari pertanyaan ini adalah karena saya mengalami depresi pascamelahirkan dan saya secara kompulsif memikirkan setiap hal buruk yang mungkin terjadi... Saya akan mencoba untuk membuat ini sesingkat mungkin, meskipun.
Saya baru saja melahirkan bayi laki-laki saya 7 Juli 2011. EDD saya adalah 6 Juli 2011. Pertanyaan saya tentang konsepsi jelas ada hubungannya dengan ayah. 14 September Saya berhubungan badan dengan seorang teman. Ini sebelum pacar saya saat ini dan saya bersama. Saya minum pil kontrasepsi darurat sekitar dua hari setelahnya. Pacar saya saat ini dan saya bertemu beberapa hari setelah kejadian ini. LMP saya saya percaya adalah 10/03/10, tetapi menstruasi saya setelah saya menggunakan kontrasepsi darurat sangat tidak konsisten. Saya mengalami satu periode yang sangat berat sekitar seminggu setelah menggunakan kontrasepsi darurat dan periode kedua yang lebih ringan (setidaknya saya pikir itu adalah periode) yang dimulai pada 10/03/10 dan berlangsung sekitar empat hari atau lebih. Saya mengetahui bahwa saya hamil pada 11/01/10 dan melakukan USG pada 11/07/10 di mana mereka mengatakan bahwa mereka tidak dapat menentukan usia kehamilan yang tepat. Mereka bilang aku lima minggu jika itu, tapi mereka tidak bisa melihat kutub janin. Pacar saya dan saya bahkan tidak pernah menganggap pria nomor 1 sebagai kemungkinan untuk menjadi ayah, tetapi sekarang saya kurang dari dua minggu pascapersalinan dan saya mengkhawatirkan segalanya. Apakah ada kemungkinan pria nomor satu itu adalah ayahnya?
Pertanyaan saya yang kedua adalah bagaimana saya bisa mengatasi depresi pascapersalinan, jika itu yang saya alami? Saya memiliki kecemasan yang luar biasa sepanjang waktu, tangisan, dan seperti yang Anda lihat di atas, saya mengkhawatirkan setiap hal kecil yang terlintas dalam pikiran saya. Saya memiliki begitu banyak kekhawatiran kadang-kadang saya pikir kepala saya akan meledak. Saya merasa bersalah dan tidak berharga dan tidak berdaya. Saya tidak bisa menenangkan pikiran saya atas apa pun. Saya hanya ingin berhenti dan ingin tahu ke mana harus pergi dari sini sehingga saya bisa menjadi lebih baik untuk diri sendiri dan demi keluarga saya.
Jawab Halo,
Pertama-tama, saya mohon maaf yang sebesar-besarnya atas keterlambatan dalam menghubungi Anda kembali.
Kedua, sama sekali TIDAK mungkin pria 14 September itu adalah ayahnya. Ini benar-benar tidak mungkin, jadi izinkan saya menenangkan pikiran Anda tentang itu.
Saya harap Anda merasa lebih baik. Menjadi orang tua bisa membuat Anda kewalahan dengan semua perubahan yang dibawanya. Ingatlah bahwa apa yang Anda alami sekarang BUKAN sisa hidup Anda. AKAN menjadi lebih baik. Ambil satu hari pada suatu waktu.
Berikut adalah beberapa sumber untuk depresi pascamelahirkan:
http://www.ppdsupportpage.com/
http://postpartum.net/
Juga, hubungi dokter atau bidan Anda dan beri tahu mereka apa yang Anda ceritakan tentang kekhawatiran Anda tentang depresi pascapersalinan. Mereka harus memiliki sumber daya lokal dan harus dapat menentukan apakah pengobatan dapat membantu.
Tetap bertahan. Ini akan menjadi lebih baik.
