Perawatan Selama Kehamilan

Pertanyaan
Dr yang terhormat,

Istri saya sedang hamil 2 bulan sekarang. Saya ingin meminta pendapat Anda tentang dietnya dan tindakan apa yang harus kita ambil untuk kesehatan anak dan ibu? tolong bimbing saya dan jika mungkin beri saya balasan secara detail. Ini adalah pengalaman pertama kami jadi kami sangat sadar dalam hal ini.

Salam,
Dhoni

Jawab
Dhoni,

Selamat atas anak pertama Anda. Selama kehamilannya, istri Anda harus menemui penyedia perawatan untuk memastikan bahwa dia dan bayinya baik-baik saja. Ini bisa menjadi bidan, dokter keluarga, atau dokter kandungan. Dalam kebanyakan kasus, dia akan melakukan pemeriksaan bulanan untuk memastikan bayi tumbuh dengan baik dan kesehatannya juga baik. Selama 3 bulan terakhir, dia mungkin akan melakukan pemeriksaan setiap dua minggu dan kemudian setiap minggu dalam bulan terakhir.

Penyedia perawatan akan memeriksa kenaikan berat badannya, mendengarkan detak jantung bayi, mengukur pertumbuhannya dan menjawab pertanyaan atau kekhawatiran yang Anda miliki.

Nutrisi dalam kehamilan juga sangat penting. Program yang direkomendasikan disebut diet Brewer. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang itu di http://www.blueribbonbaby.org Dia mungkin juga berbicara dengan penyedia perawatannya tentang mengambil vitamin prenatal setiap hari untuk melengkapi dietnya.

Selama kehamilan, istri Anda dapat melakukan hampir semua yang dia lakukan secara fisik sebelum dia hamil. Aman untuk berolahraga dalam jumlah sedang. Dia dapat mempertahankan tingkat latihan yang sama seperti sebelum kehamilan tetapi harus menghindari latihan perut atau apa pun yang begitu berat sehingga dia tidak dapat berbicara saat berolahraga.


Alkohol dan merokok harus dihindari serta obat resep atau non-resep lainnya. Dia harus selalu memeriksa dengan penyedia perawatannya sebelum mengambil obat atau suplemen herbal.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang kehamilan, kunjungi http://www.americanpregnancy.org


Terbaik,
Catherine