lahir alami

Pertanyaan
saya berumur 23 tahun dan sedang hamil 6 bulan anak pertama saya.saya belum pernah berhubungan badan
sejak bulan kedua kehamilan saya.
tidak berhubungan seks selama kehamilan mengurangi kemungkinan kelahiran alami?

apa yang dapat saya lakukan untuk meningkatkan peluang saya untuk melebarkan dan melahirkan secara alami?

Jawab
Meskipun berhubungan seks, terutama di akhir kehamilan, dapat membantu melunakkan dan mematangkan serviks dan merangsang kontraksi rahim, itu sama sekali bukan persyaratan yang diperlukan. Untuk mendorong persalinan dimulai, Anda harus tetap aktif, menjaga postur tubuh yang baik untuk mendorong posisi terbaik bayi Anda (lihat www.spinningbabies.com untuk rekomendasi), makan makanan yang sehat, dan kurangi stres.

Untuk mendorong persalinan alami setelah persalinan dimulai, Anda ingin menghindari intervensi sebanyak mungkin. Lihat buku "Didorong" oleh Jennifer Block untuk banyak informasi terkini tentang mitos seputar kelahiran di rumah sakit biasa di negara kita, dan cara menghindari intervensi yang tidak perlu. Rekomendasi umum saya (apa yang saya lakukan dalam kelahiran saya sendiri) adalah untuk menolak pemeriksaan internal, menolak untuk melihat jam, menolak augmentasi untuk "persalinan lambat", menolak pemecahan air Anda, dan bersikeras untuk tetap bergerak dan bangun dari tempat tidur sebagai sebanyak mungkin.

Semoga berhasil!