Pertanyaan Hai,
Saya berusia 41 tahun, sangat sehat dan hamil 26 minggu. Mulai 5 hari yang lalu, saya mulai mengalami rasa sakit yang hampir menyiksa ketika saya berjalan, berdiri dengan satu kaki (yaitu memakai sepatu atau kaus kaki), mencoba berlari, berbalik di tempat tidur dengan cara tertentu...Saya pikir itu saja. Sakitnya ada di daerah panggul saya. Ini benar-benar menyakitkan jika saya menyentuh tulang kemaluan saya dan sangat, karena kurangnya cara yang lebih baik untuk menggambarkan, bagian atas adduktor saya (walaupun mungkin di atas sana, tetapi Anda mengerti). Apakah ada rekomendasi untuk cara mengobatinya? Saya sangat menghargai bantuan Anda! Saya menelepon dr saya dan dia hanya mengatakan itu normal, tetapi tidak ada teman yang saya ajak bicara mengalami hal seperti yang saya gambarkan. Juga, jika saya dapat mengatur cara untuk berlari (menghidupi rasa sakit), apakah itu masalah? Dokter saya sepertinya menunjukkan tidak, tetapi saya tidak yakin bahwa dia benar-benar memahami jumlah rasa sakit yang saya alami. Saya tidak dapat membayangkan itu akan baik-baik saja, tetapi jika memang demikian, saya benar-benar ingin berolahraga!
Juga, apakah ada pilihan perawatan yang aman untuk bayi. Saya tidak bersedia menggunakan obat apapun.
Saya sangat menghargai bantuan dan saran Anda.
Terima kasih!
debbie
Jawab Ketidaknyamanan pada pertengahan hingga akhir kehamilan bervariasi, tetapi sebagian besar wanita mengalaminya. Ada keluhan umum yang disebut oleh penyedia layanan kesehatan sebagai nyeri ligamen bundar. Ketika rahim tumbuh keluar dari panggul dan menjadi organ perut, ligamen yang menahannya meregang dan berputar dan bisa menjadi sangat tidak nyaman. Mungkin ketidaknyamanan Anda terkait dengan situasi seperti ini.
Mengenai olahraga, dengarkan tubuh Anda dan gunakan akal sehat yang baik. Bersikaplah seaktif kondisi Anda, tetapi juga bersikaplah lembut pada diri sendiri. Ketika pasien bertanya kepada saya tentang pilihan pengobatan untuk ketidaknyamanan umum kehamilan mereka, saya menyarankan mandi air hangat dan 'tingtur waktu'!
Karena itu selalu ingat bahwa dokter Anda adalah sumber daya terbaik Anda.
