Pertanyaan Hai,
saya 37 minggu saya harus memakai pembalut karena saya bocor sepanjang hari. saya melakukan USG dan tingkat cairan ketuban baik. Saya dapat menentukan bahwa kadang-kadang ketika saya menggunakan kamar kecil saya mengeluarkan air seni ketika saya duduk atau bangun. tetapi setelah seharian penuh mencari pembalut, tampaknya lebih dari sekadar tetes pada urin dan saya tahu bahwa saya telah membaca majalah yang menyarankan menyimpan pembalut ekstra untuk kebocoran.. apa yang bocor?
saya juga prihatin dengan braxton hicks ini. saya mendapatkan mereka terutama di malam hari. mereka tertahankan tetapi bisa sering. kapan saya harus khawatir tentang persalinan dini.
pertanyaan terakhir saya.
ini adalah anak kedua saya dan semua orang tampaknya khawatir dengan "kejatuhannya" saya membaca beberapa kali bahwa biasanya setelah kelahiran pertama yang berikutnya tidak turun sampai persalinan yang sebenarnya. saya tahu setiap kasus berbeda tetapi seberapa umum ini .. saya ingin berhenti memeriksa setiap hari untuk melihat berapa banyak saya turun.
Jawab Hai,
Selamat atas bayi Anda! Dan mungkin gadis kecil yang menumbuhkan rahim Anda yang merupakan penyebab kebocoran urin Anda, itu dan fakta bahwa ini adalah bayi kedua Anda.
Pada bulan ke 8 dan 9 Anda, ada tekanan yang signifikan pada kandung kemih, dan rahim mendorong kandung kemih, membatasi. Ini juga membatasi seberapa banyak yang dapat Anda pegang.
Hormon kehamilan, terutama progesteron, juga menurunkan tonus sfingter.
Mulailah melakukan latihan Kegal sekarang. Mereka mungkin tidak akan membantu apa yang terjadi sekarang, tetapi mereka akan memperkuat dasar panggul Anda sehingga urin tidak terus bocor setelah periode postpartum. Berikut adalah beberapa petunjuk tentang Kegals:
Mungkin lebih mudah untuk mulai berlatih latihan ini sambil berbaring.
1. Remas otot-otot di area genital Anda seolah-olah Anda sedang mencoba menghentikan aliran air seni atau mencoba untuk berhenti mengeluarkan gas. Beberapa orang mungkin menggambarkannya sebagai meremas anus dan area vagina Anda.
2. Cobalah untuk tidak menekan otot-otot di perut atau kaki Anda secara bersamaan.
3. Bersantai. Peras otot lagi dan tahan selama 3 detik.
4. Kemudian rileks selama 3 detik.
5. Lakukan ini 8 kali lagi. Bekerja hingga 5 set 10.
Saat otot Anda semakin kuat, lakukan latihan sambil duduk atau berdiri. Anda dapat melakukan latihan ini kapan saja, sambil duduk di meja Anda, di dalam mobil, mengantri, mencuci piring, dll.
Sabar. Mungkin diperlukan 3 hingga 6 minggu sebelum Anda melihat hasilnya.
Braxton Hicks benar-benar normal untuk posisi Anda saat ini. Anda bahkan mungkin memiliki lebih banyak atau merasakannya lebih kuat karena ini adalah yang kedua bagi Anda. Braxton Hicks adalah cara yang bagus bagi rahim Anda untuk mempersiapkan kelahiran! Pada 37 minggu, saya tidak akan panik. Tetapi jika apa yang tampak seperti Braxton Hicks menjadi lebih kuat, lebih lama dan lebih dekat, Anda mungkin akan melahirkan dan harus menghubungi dokter Anda. Kontraksi Braxton Hicks tidak menjadi lebih kuat, lebih lama atau lebih dekat. Itu membantu mengetahui karena dapat membantu Anda menentukan persalinan sejati dari persalinan palsu.
Mengenai jatuh atau keringanan, memang benar bahwa pada kehamilan setelah yang pertama, bayi cenderung turun tepat sebelum persalinan atau selama persalinan ... tetapi benar, setiap orang berbeda.
Ini LEBIH umum untuk kedua kalinya ibu jatuh tepat sebelum atau selama persalinan tetapi saya tidak akan khawatir sama sekali jika Anda jatuh, jangan jatuh, agak jatuh atau jatuh selama persalinan :) Dan bahkan jika turun hari ini atau besok, itu tidak akan memberi tahu Anda kapan dia datang, TAPI itu akan memberi tahu Anda bahwa dia sedang bersiap-siap untuk pintu masuknya yang megah :)
Semoga bisa sedikit membantu meringankan pikiran Anda. Masalah urin cukup umum tetapi dapat dimengerti tidak nyaman dan mengganggu. Jika pembalut Anda, silakan bicarakan dengan dokter atau bidan Anda hanya untuk memastikan tidak ada hal lain yang terjadi.
