B12

Pertanyaan
Saya telah melakukan CBC dan dokter mengatakan bahwa B12 saya rendah. Angkanya 169.
Sekarang dia bilang saya harus mendapatkan suntikan B12 setiap bulan.
Apa penyebabnya. Saya bukan vegetarian.
Saya juga membaca di web bahwa mendapatkan suntikan itu membantu Anda menurunkan berat badan. Benarkah itu.
Setiap tahun saya menjalani tes darah, itu tidak pernah muncul. Tidak ada tes lain yang dilakukan untuk mengetahui apa yang menyebabkan masalah ini.

Terima kasih

Jawab
debby,

Alasan mengapa beberapa vegetarian memiliki masalah dengan kadar B12 yang rendah adalah karena B12 hanya berasal dari sumber hewani. Untuk mendapatkannya, Anda perlu mengonsumsi multivitamin jika Anda seorang vegetarian.

Beberapa orang, apakah mereka vegetarian atau tidak, masih memiliki kadar B12 yang rendah. Kadar yang rendah dalam hal ini dapat disebabkan oleh masalah penyerapan. Untuk orang-orang ini, perlu untuk mendapatkan tembakan.

Saya tidak yakin apakah suntikan akan membantu Anda menurunkan berat badan. Aku belum pernah mendengar itu sebelumnya. Jika ada, saya akan berpikir mereka akan menghasilkan kenaikan berat badan. Kadar B12 yang rendah dapat menyebabkan penurunan nafsu makan. Setelah Anda mulai mendapatkan suntikan dan tubuh Anda mendapatkan jumlah B12 yang dibutuhkan, nafsu makan Anda akan meningkat.

Beritahu saya jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut.

- Beth