Pertanyaan PERTANYAAN:Dapatkah Anda merekomendasikan meja pijat portabel stabil yang dapat menangani beban 400 pon? Saat ini saya menerima PT untuk bahu saya dan meja perawatan berharga $500 hingga beberapa ribu. Saya menginginkan sesuatu yang akan mengangkat saya cukup jauh di atas tanah untuk beberapa latihan di rumah yang mereka lakukan dan meja saya sendiri akan sangat membantu.
JAWABAN:Hai James,
Anda dapat menemukan meja yang bagus dan kokoh di toko belanja massal seperti Sam's Club atau mungkin Costco. Mereka mungkin tidak selalu tersedia tetapi tampaknya cukup sering dan harganya lebih dari $200--sangat terjangkau. Meja-meja ini berat dan kokoh. Meskipun dijual sebagai 'portabel', mereka terlalu berat untuk saya bawa. 'Portable' berarti mereka dilipat menjadi dua yang membuatnya lebih mudah untuk dipindahkan.
Terkadang meja pijat bekas tersedia di Daftar Craig. http://craigslist.com Lihat saja di daerah Anda. Terkadang terapis menjual meja mereka karena satu dan lain alasan.
Saya menduga bahwa semua tabel akan mendukung berat statis 400 lbs. Akan sulit untuk menjual meja pijat yang tidak dapat menahan beban setidaknya sebanyak itu.
Saya harap ini membantu!
Terima kasih telah bertanya,
Kathryn
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:Dapatkah Anda merekomendasikan merek meja tertentu? khususnya yang dapat menangani pengocokan sisi ke sisi tanpa terbalik? Saya tidak tertarik pada peralatan bekas dan tidak memiliki keanggotaan klub sam. Saya melihat satu seharga $150 atau lebih tetapi tidak yakin seberapa stabilnya.
Jawab Hai James,
Anda dapat berbelanja di Sam's Club tanpa keanggotaan; itu hanya akan sedikit lebih mahal untuk satu hari berlalu (sejauh yang saya tahu.) Pabrikan meja akan dapat memberi tahu Anda berat yang dirancang untuk ditampung.
Saya telah memiliki semua meja saya selama bertahun-tahun. Oakworks dan merek lainnya. Jika meja seharga $150 terbuat dari kayu dan memiliki kaki yang kokoh, saya pikir itu akan baik-baik saja untuk Anda. Anda akan memiliki kaki yang diatur ke ketinggian yang nyaman untuk Anda sehingga tidak cenderung naik atau turun.
Ketika saya menggunakan meja sebagai alat peregangan, saya bergerak perlahan dan penuh perhatian sehingga meja tidak memiliki kesempatan untuk terbalik.
Meja pijat memang sangat membantu untuk meregangkan otot dan memanjangkan otot Anda.
Saya harap ini membantu.
Kathryn
