nyeri bahu kanan

Pertanyaan
Halo Saya membaca salah satu posting Anda dan saya dapat berhubungan dengan wanita yang mengajukan pertanyaan ... Masalah saya adalah otot punggung atas dan dada saya benar-benar kencang dan saya mendapatkan sensasi kesemutan di bahu kanan saya dan ketika saya mengangkat tangan untuk melepas baju saya merasakan sakit di dada kanan tepat di atas payudara saya dan di bawah ketiak saya, juga ketika saya bersin atau batuk sakit di leher bagian kanan dan dada sebelah kanan.. ..Saya telah pergi ke chiropractor dan saya mendapatkan penyesuaian yang sangat membantu dengan sakit leher saya tetapi rasa sakit di sisi kanan saya ketika saya menanggalkan pakaian masih ada Saya sudah sekitar 2 pijatan tetapi saya benar-benar tidak merasakannya membantu saya selain untuk bersantai saat ini ... saya butuh BANTUAN dapatkah Anda membantu saya, terima kasih

Jawab
Tania yang terhormat,

Jika Anda merasa pijatan tidak membantu, itu mungkin karena terlalu ringan atau bekerja di area yang salah (atau keduanya.) Mungkin sebagian besar bekerja di tempat yang sakit. Dalam hal ini, mereka hanya menggosok gejala daripada membantu Anda menyingkirkan penyebab nyeri bahu ketat Anda.

Jika pijatan tidak 'memenuhi otot', itu tidak membantu otot untuk rileks. Saya menduga otot-otot rusuk dan otot dada bagian atas Anda terlibat serta otot-otot di sisi luar tulang belikat Anda (di bawah ketiak Anda.) Juga, otot yang terjepit di antara tulang belikat dan tulang rusuk Anda mungkin 'terlalu ketat' dan menyebabkan gejala Anda juga.

Carilah terapis pijat yang mempraktikkan Terapi Pijat Neuromuskular St. John atau Terapi Neurosomatik. Anda mungkin mendapat bantuan yang baik dari seorang Rolfer atau Hellerworker juga. Mereka semua mempraktikkan bentuk pijatan yang lebih dalam dan mungkin akan melihat postur Anda sebelum membuat rencana tindakan.

Saat otot bahu rileks, Anda bisa mulai memperkuat punggung. Anda sebenarnya bisa mulai sekarang tetapi Anda akan mendapatkan lebih banyak manfaat setelahnya.

Berikut tautan ke artikel untuk membantu Anda menemukan terapis pijat yang terampil:

http://simplepainrelief.com/2009/11/22/how-to-find-a-massage-therapist-who-can-r

Saya harap ini membantu Anda mulai merasa lebih baik dengan cepat!

Kathryn