Pertanyaan PERTANYAAN:Hai Kathryn,
Saya tinggal di Houston. Ini legal untuk mendapatkan pijatan terbuka di sini. Akhir-akhir ini saya mendapat pijatan dari studio pijat Cina. Saya seorang wanita Amerika kulit hitam besar berusia akhir 30-an dengan bagian belakang yang agak besar. Saya cenderung meminta banyak pekerjaan glute. Jadi sebagian besar pijatan terutama glutes. Pijatnya bagus. Tetapi terapis tampaknya tidak profesional. Dia membiarkan pintu terbuka dan saya bisa mendengar terapis lain dan beberapa kali pelanggan lewat. Beberapa telah berhenti untuk mengobrol dengan terapis saya saat dia bersama saya.
Pernahkah Anda merasa meskipun orang lain berbicara dalam bahasa yang berbeda, mereka masih membicarakan Anda? Saya mendengar banyak cekikikan dan segelintir orang Cina ketika saya dipijat. Juga, dua kali ketika saya muncul untuk membuat janji dan saya didekati oleh manajer yang menanyakan apakah saya ingin pijat 4 tangan. Dia berkata sambil tertawa kecil, "Kamu mungkin ingin mencobanya karena Kimmy terkadang kesulitan memijat salah satu bokongmu." Ketika saya mengatakan ini kepada Kimmy, terapis saya yang biasa, dia berkata, "Oh, saya hanya bercanda ketika saya mengatakan itu." Saya bertanya kepadanya, "Tetapi apakah Anda memiliki masalah dengan memijat bokong saya?" Dia berkata, "Oh tidak, tidak juga. Saya tidak bohong, ukurannya luar biasa. Tapi itu saja."
Saya cenderung berpikir bahwa cekikikan dan candaan itu benar-benar merugikan saya. Itu tidak banyak tapi itu sesuatu. Saya tidak ingin melakukan sesuatu yang kasar karena saya mungkin akan dianggap sebagai stereotip wanita kulit hitam yang marah. Tapi sepertinya aku membuatnya tidak nyaman. Dan itu bersama dengan lelucon yang dirasakan membuat saya tidak nyaman. Dia terapis yang baik, tapi aku ingin tahu apakah aku lebih baik dengan orang lain. Apa yang harus saya lakukan?
Terima kasih,
davana
JAWABAN:Hai Davanna,
Saya bersamamu:Temukan terapis pijat lain. Untuk satu hal, Anda mungkin menemukan seseorang dengan lebih banyak keterampilan yang memiliki teknik yang lebih baik untuk melatih otot gluteal Anda.
Sementara membiarkan pintu terbuka mungkin bisa menjadi tindakan pencegahan keamanan dalam beberapa keadaan, waktu Anda di atas meja adalah waktu ANDA. Percakapan apa pun harus dengan Anda.
Ada banyak cara untuk memijat glutes. Mereka dapat diangkat atau tekanan dapat diterapkan dengan lengan bawah, siku atau tangan atau buku-buku jari. Ketika terapis bersandar ke otot Anda, itu menjadi sangat efektif.
Saya pikir Anda akan menemukan bahwa Anda dapat menikmati pijatan yang lebih ekstensif bersama dengan kerja glute jika Anda mengganti terapis.
Tanyakan teman yang mereka rekomendasikan. Terkadang dari mulut ke mulut adalah cara terbaik untuk menemukan terapis baru. Anda juga dapat mewawancarai terapis sebelum menjadwalkan janji temu. Sebagian besar akan senang berbicara dengan Anda.
Saya telah mendengar keluhan yang sama dari wanita yang pergi ke salon kuku tertentu. Ini mungkin valid.
Saya mendengar cerita yang bagus (berharap saya bisa memberi tahu Anda nama-nama pestanya tapi saya lupa.) Itu tentang seorang wanita sukses di industri modeling yang mensponsori model-model muda dari negara asing. Mereka tinggal bersamanya. Salah satu wanita muda mengolok-olok tuan rumah dalam bahasa ibunya. Sayangnya untuk model muda, pembawa acara juga berbicara bahasa yang sama dan wanita muda itu langsung diusir.
Karena ini tidak bekerja dengan baik untuk Anda berdua, ambil langkah untuk menemukan terapis baru. Dan jika yang itu tidak terampil seperti yang Anda harapkan, maka beralihlah lagi. Davanna, Anda akan menemukan terapis yang tepat dan Anda akan mendapatkan lebih banyak manfaat dari sesi pijat Anda.
Saya harap ini membantu.
Terbaik,
Kathryn Merrow
Pelatih Pereda Nyeri
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:Hai Kathryn,
Terima kasih banyak atas sarannya. Saya sekarang sedang dalam proses mencari terapis lain. Berapa lama saya harus mewawancarai mereka? Adakah pertanyaan yang direkomendasikan yang harus saya tanyakan kepada mereka? Bisakah Anda memberi saya lebih banyak tentang jenis teknik terbaik untuk memijat glutes? Dan, ini mungkin tampak aneh, tetapi bisakah seorang wanita memijat bokongnya sendiri?
Mudah-mudahan, saya tidak paranoid; senang mengetahui wanita lain mengerti bagaimana rasanya diejek dalam bahasa lain. Saya berharap saya seperti model yang sukses dengan pengetahuan bahasa asing. Itu tidak terlalu mengganggu saya di salon kuku karena saya berpakaian. Tetapi ketika semua karyawan di toko melihat saya tanpa pakaian di atas meja pijat adalah ketika saya memiliki masalah.
Terima kasih,
davana
Jawab Hai Davanna,
Mereka berperilaku tidak profesional. Saya tidak berpikir Anda paranoid. Aku akan merasakan hal yang sama.
Jika Anda memiliki kesempatan untuk benar-benar bertemu dengan terapis secara langsung, itu adalah yang terbaik. Dengan cara itu Anda akan mengetahui apakah Anda ingin bekerja dengan orang tersebut dan mereka akan memahami Anda serta kebutuhan dan preferensi Anda.
Kebanyakan terapis pijat akan dengan senang hati berbicara dengan Anda selama sepuluh atau 15 menit, baik melalui telepon atau secara langsung. Jelaskan ukuran dan preferensi Anda, jika Anda merasa sakit, dll., terutama di telepon.
Anda mungkin lebih suka seseorang yang melakukan 'jaringan dalam' atau terapi pijat neuromuskular dan telah menjalani pelatihan ekstensif. Ada otot di punggung bawah dan sisi kaki tempat glutes menempel dan mereka mungkin juga membutuhkan perhatian.
Berikut adalah beberapa artikel untuk Anda:
http://simplepainrelief.com/2010/04/01/therapeutic-massage-which-type-of-massage
http://simplepainrelief.com/2009/11/22/how-to-find-a-massage-therapist-who-can-r
Ya! Anda dapat memijat glutes Anda sendiri dan itu cukup mudah. Bola tenis atau bola sejenis yang cukup kencang adalah alat yang bisa Anda gunakan. Anda juga bisa menggunakan sesuatu yang lebih besar seperti sepotong kecil karpet yang digulung menjadi tabung yang rapat, oh, mungkin sepanjang 2 kaki.
Apa yang Anda lakukan adalah berbaring di atas gulungan karpet atau bola yang kokoh. Berbaring telentang (sebaiknya di lantai--jika Anda berbaring di tempat tidur, banyak bola yang hilang di kasur. Tetapi jika harus, carilah bola yang lebih besar dan kokoh) dan letakkan tabung atau bola di dalamnya. pusat glute Anda di satu sisi. Cari tempat yang paling tidak nyaman dan letakkan di sana atau gulingkan di atasnya.
Dan kemudian hanya berbaring di sana.
Dalam waktu sekitar 5 menit, Anda akan menyadari bahwa Anda benar-benar tidak merasakan bola lagi. Itu berarti otot-otot Anda rileks. Jadi bergerak sedikit untuk menemukan area tender berikutnya. Anda menembak untuk otot gluteal dan bukan tulang. Saya biasanya menemukan sekitar 3 area tender di satu sisi. Anda mungkin menemukan lebih banyak. Saat setiap area rileks, lanjutkan ke area berikutnya.
Mengetahui cara memijat sendiri sangat berguna. Dan ketika Anda meletakkan PADA alat seperti ini, itu memungkinkan gravitasi melakukan pekerjaan untuk Anda. :)
Davanna, saya harap ini membantu dan percaya Anda berada di jalur yang benar. Seorang klien harus selalu merasa nyaman dan terlindungi ketika mereka melakukan pijat terapeutik.
Dan ada terapis yang tahu cara berpakaian sederhana bahkan jika peraturan setempat tidak mengharuskannya. Kami masih bisa bekerja secara efektif dan Anda tidak akan terekspos secara total.
Sama sama. Dengan senang hati. Terima kasih telah mengajukan pertanyaan bagus ini.
Kathryn
Kathryn Merrow
Pelatih Pereda Nyeri
http://KathrynMerrow.com memiliki tautan ke semua situs pereda nyeri saya.
