Pertanyaan hai keetah saya pada tahun pertama dari diploma terapi olahraga saya dan untuk kursus saya, saya harus menjelaskan bagaimana Anda memodifikasi pijatan untuk relaksasi, masalah berat badan (kelebihan berat badan), kekakuan sendi, nyeri dan nyeri otot, otot kendur, kencang / berkontraksi otot dan pijatan pada lawan jenis. Saya cukup bingung dengan pekerjaan kursus ini dan akan sangat berterima kasih jika Anda bisa membantu saya. Berharap untuk mendengar dari Anda segera.
Terima kasih
Jawab Wow, ini adalah karya yang sangat luas yang Anda miliki, hei! Ok pertama-tama untuk pijat relaksasi Anda ingin berkonsentrasi pada gerakan lembut yang lambat seperti effleurage dan petrissage, memungkinkan orang tersebut untuk sepenuhnya rileks dan berkonsentrasi pada bagaimana perasaan tubuh mereka dan membiarkannya melepaskan ketegangan yang mungkin ditahannya. Meskipun ini tampaknya tidak banyak membantu untuk 'simpul' pada otot, inti dari membuat seseorang benar-benar rileks pada gilirannya akan mengendurkan otot-otot yang tegang itu. Dengan masalah berat badan, apakah mereka tentang cara meningkatkan sirkulasi atau tentang drapping? Untuk meningkatkan sirkulasi Teknik drainase limfatik sangat bagus. Ini adalah pukulan yang sangat ringan yang membantu pergerakan cairan di sekitar tubuh dan meningkatkan respons sistem kekebalan. Jika mereka berbicara tentang drapping, maka selama Anda drapping sederhana dan benar di tempat pertama ini tidak akan berubah.
Untuk kekakuan sendi, teknik mobilisasi sangat membantu, tergantung seberapa kaku orang tersebut, Anda mungkin ingin berhati-hati di sini, misalnya jika orang tersebut menderita capsulitis perekat (bahu beku) ini hanya boleh dilakukan oleh terapis berpengalaman dan hanya dengan izin dokter. Juga berhati-hatilah dengan teknik mobilisasi untuk orang yang sedang hamil atau telah dalam waktu 6 bulan karena relaksin yang masih ada di tubuh mereka akan membuat otot dan tendon mereka sangat mudah meregang dan rusak.
Dengan nyeri dan nyeri otot, tergantung pada tingkat keparahannya, beberapa jaringan dalam atau gesekan melintang akan membantu. Berhati-hatilah, terutama karena ini adalah kursus olahraga yang Anda lakukan sehingga orang tersebut tidak mengalami robekan otot, dalam hal ini RICER harus dilakukan. Otot-otot yang kendur biasanya memerlukan beberapa gerakan relaksasi dasar untuk meningkatkan sirkulasi, sedangkan otot-otot tegang yang berlawanan melakukan gerakan-gerakan pemanjangan dan relaksasi.
Pijat pada lawan jenis tidak berbeda dengan memijat sesama jenis. Selama drapping Anda cukup, Anda tidak boleh mendekati zona 'tidak boleh' dengan cara apa pun (Terkadang disebut sebagai zona bikini).
Saya harap ini bisa membantu! Semoga berhasil!
