apa perbedaan antara olahraga dan latihan?

Pertanyaan
apa perbedaan antara olahraga dan pelatihan?

Jawab
Latihan adalah hal satu kali yang Anda tidak terlalu berusaha dan pelatihan menunjukkan tubuh Anda gerakan yang benar dan menggunakan beban yang benar untuk meningkatkan dirinya sendiri dalam jangka waktu tertentu. Pelatihan menggunakan tujuan dan latihan hanya ada di sana.


Beri tahu saya jika Anda membutuhkan yang lain.

Zira