nyeri pada lutut

Pertanyaan
Halo dokter,

saya 26 dan orang yang cukup normal. Saya bukan olahragawan tapi saya suka jogging. Saya biasa jogging sekitar 4 sampai 5 km setiap hari sekitar 7 bulan yang lalu. Kemudian lutut kanan saya mulai terasa sakit. Rasanya seperti ditusuk jarum di lutut. Saya hampir tidak bisa berjalan

saya merasa sakit tepat di bawah tulang patela. Rasa sakit berhenti jika saya berhenti jogging dan mulai lagi setelah 4 atau 5 hari saya rutin jogging. Karena rasa sakit ini saya menjadi lesu dan malas dan kelebihan berat badan

Jika Anda tolong kirimkan saya id email Anda, saya akan menunjukkan gambar area nyeri lutut saya yang tepat

saya 65kg
dan tingginya 5 kaki 7 inci


Jawab
Selamat pagi Chandan. Segala sesuatu tentang Anda terdengar bagus. Berat badan, tinggi badan, dan olahraga Anda semuanya terdengar sangat bagus. Pertanyaan pertama yang harus selalu Anda tanyakan adalah:mengapa hanya di satu lutut dan tidak di lutut yang lain? Biasanya, nyeri pada satu lutut hanya menunjukkan bahwa Anda mungkin memiliki perbedaan panjang kaki yang hanya muncul setelah atau selama berolahraga. Ada banyak hal yang berbeda untuk dipertimbangkan. Anda mungkin memerlukan orthotic di salah satu atau kedua sepatu misalnya. Berjalan normal tidak akan menunjukkannya. Jangan menggosok panas yang dalam atau balsam harimau atau apa pun yang bersifat seperti itu di atasnya. Anda membutuhkan perhatian medis profesional. Saya akan menemui fisioterapis atau dokter kedokteran olahraga. Cedera olahraga sangat jarang terjadi—biasanya hanya bersifat sementara.

Ini sangat tidak mungkin menjadi masalah medis. Anda terdengar terlalu sehat untuk memiliki masalah medis. Jika Anda ingin saya mengklarifikasi atau menjelaskan lebih lanjut setiap poin-silahkan hubungi saya lagi. Juga, jangan berhenti berlatih. Jika semuanya gagal-berenang tidak berdampak dan sangat baik untuk penyerapan VO2. Anda berakhir dengan tubuh yang fantastis juga dari berenang!! Jika Anda tinggal di Selandia Baru-saya mungkin bisa melihat Anda. Saya tidak tahu apakah pijat akan membantu. Aku meragukannya entah bagaimana. Saya lebih peduli dengan mengapa satu dan bukan yang lain.

Saya harap ini memberi Anda sesuatu untuk dilanjutkan.

Terima kasih atas pertanyaan Anda. Itu bagus untuk mendengar dari Anda.

Tolong terus posting saya. Bersulang