Pertanyaan Hai. Saya laki-laki berusia 32 tahun, yang memiliki masalah pusing dan sakit kepala selama lebih dari 5 tahun, dan gangguan pencernaan selama 3 tahun. Sepertinya saya sering mengalami saraf terjepit di leher, dan dengan sistem pencernaan yang bekerja lambat, saya merasa kembung. Berat saya sekitar 205 pon tetapi saya merasa lelah dan seperti saya menimbang 300 pon!
Bagaimanapun, saya telah pergi ke chiropractor/terapis pijat dua kali seminggu selama beberapa minggu terakhir. Saya menolak opsi ini selama bertahun-tahun tetapi semua dokter gagal, jadi saya hanya mencari bantuan sementara. Pada awalnya, terapi pijat membantu, tetapi baru-baru ini, saya mengalami kejang otot dan merasa lebih buruk. Kedua pinggul saya sepertinya sakit dan rasa sakit kadang menjalar ke kaki saya, tetapi itu berasal dari punggung bawah saya. Bokongku juga sakit. Semuanya lebih menyakitkan dengan aktivitas. Saya pikir mungkin ini ada hubungannya dengan saraf siatik? Bagaimanapun, katakanlah saya mengalami hari yang buruk. Bisakah terapis pijat 1/2 jam memperburuknya jika saya sudah mengalami kejang otot di sana-sini? Juga, terapis pijat saya menyuruh saya berbaring di meja datar, yang terkadang menyebabkan punggung bagian bawah saya lemas dan tegang. Suatu kali, seorang terapis mengangkat meja di tengah sehingga saya membungkuk, dan itu menghilangkan tekanan dari punggung bawah saya. Daripada berada pada sudut 180 derajat, saya berada pada sudut 130 derajat jika itu masuk akal? Apakah menurut Anda ini akan membuat perbedaan?
Terima kasih atas bantuan apa pun dengan pertanyaan-pertanyaan ini. Saya baru dengan terapi pijat dan saya tidak yakin apakah terapi chiropractic/pijat ini adalah jalan yang benar.
Jawab Hai, Stefanus.
Saya turut prihatin mendengar bahwa Anda mengalami begitu banyak rasa sakit. Saya tahu bahwa nyeri punggung/kaki bagian bawah bisa sangat menyiksa, terutama jika Anda tidak tahu mengapa itu terjadi. Menurut pendapat saya, terapi pijat harus dapat membantu, khususnya, pelepasan myofascial, pelepasan neuromuskular dan trigger point, dan rentang gerak sendi. Saya tidak tahu banyak tentang yang berikutnya, tetapi saya juga telah mendengar banyak hal baik tentang manipulasi visceral. Apakah Anda memiliki MRI dan sebagainya? Jika tidak, Anda mungkin ingin membicarakannya dengan MD Anda. Anda pasti harus memiliki satu atau dua bantal di bawah lutut Anda setidaknya untuk mengurangi tekanan dari punggung bawah saat Anda menerima pijatan, menghadap ke atas. Menghadap ke bawah, mungkin membantu untuk memiliki dukungan di bawah perut / pinggul dan kaki Anda juga, untuk mengurangi tekanan dari punggung bawah Anda. Secara pribadi, saya tidak akan berpikir bahwa pijat 1/2 jam akan cukup. Bahkan jika Anda menyukai chiropractor Anda, Anda tidak wajib menggunakan terapis pijat mereka. Jika Anda menyukai ide chiropractic dan pijatan ini tetapi tidak senang dengan penyedia Anda-cari di tempat lain, biasanya ada banyak di sekitar. Kelelahan dan kembung adalah hal yang paling mengganggu saya. Ini sama sekali bukan bidang keahlian saya-tapi sepertinya Anda perlu memeriksanya. Jika sistem pencernaan Anda tidak bekerja maka Anda perlu melakukan sesuatu tentang hal itu. Jika Anda ingin menempuh jalan yang Anda ikuti saat ini, mungkin Anda bisa menemui ahli gizi, atau chiropractor yang akrab dan baik dengan nutrisi. Jika Anda kembung, mungkin, dari pengetahuan kecil saya, tekanan dipaksakan pada otot dan organ punggung Anda hanya karena kembung terus-menerus, berkontribusi pada kejang. Dari apa yang saya pahami, kelelahan bisa disertai dengan rasa sakit dan kekurangan nutrisi karena sistem pencernaan Anda yang lambat atau tidak berfungsi. Saya percaya bahwa beberapa praktisi akan merekomendasikan sistem flush (ada berbagai metode, seperti makan sayuran super dan minuman yucky-tapi sehat, selama seminggu atau lebih). Saya telah mendengar ulasan bagus dari orang-orang yang telah melakukannya. Saya harus mengakhiri ini dengan hati-hati-informasi yang saya berikan kepada Anda tentang apa pun kecuali pijatan murni dari apa yang saya lihat dan dengar, bukan dari keahlian saya tentang masalah ini. Saya pikir akan sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan saat Anda mengatasi rasa sakit dan kejang otot. Hati saya tertuju kepada Anda, ini adalah masalah yang sangat membuat frustrasi untuk dihadapi-semoga sukses dalam mengejar kesehatan Anda-Anda terdengar bertekad dan itu akan membantu Anda, tidak diragukan lagi dalam pikiran saya. Semoga sukses untuk Anda dan jangan kehilangan kepercayaan.
abby
