Apakah ada pijat yang bisa saya lakukan...

Pertanyaan
Apakah ada pijatan yang bisa saya lakukan untuk pacar saya yang memiliki shin splints yang sangat buruk?

Jawab
Hai, yang di sana. Terima kasih atas pertanyaan Anda. Shin splints sangat sulit untuk ditangani dan dirawat. Tapi, berikut adalah beberapa saran yang mungkin bisa membantu.

Pertama, pijat area yang meradang dengan kemampuan terbaik Anda setiap hari. Jangan gunakan panas dalam bentuk apa pun. Jangan gunakan Tiger Balm dalam bentuk apa pun atau semacamnya. Jika Anda memanaskan area tersebut, yang Anda lakukan hanyalah memicu pendarahan internal. Setelah kompetisi atau pelatihan-klien Anda harus berendam, mandi, atau berenang di air dingin. Air dingin menghentikan pendarahan internal. Saat ini-profesi medis tidak dapat memberi kita terlalu banyak untuk melanjutkan pengobatan. Jika kondisi tidak merespon air dingin setelah kompetisi atau pelatihan-klien Anda harus menemui dokter yang mungkin merekomendasikan obat anti-inflamasi. Untuk beberapa klien-hal terbaik yang mungkin Anda capai adalah membuat mereka lebih nyaman. Untuk beberapa klien-hal terbaik yang mungkin Anda capai adalah membuat kondisi tersebut layak huni. Kedua, pastikan alas kaki klien Anda tidak menyebabkan kondisi tersebut karena terlalu tua atau usang. Saya harap itu menjawab pertanyaan Anda. Jika tidak, Anda dipersilakan untuk menghubungi saya lagi. Bersulang