Masalah Pribadi

Pertanyaan
Hai!

Saya seorang wanita berusia 30 tahun yang terlibat dalam hubungan serius selama sekitar 3 tahun. Ada satu hal yang mencegah saya untuk menjadi bahagia dan bebas seperti yang saya bisa dan itu adalah kecemburuan saya yang tidak perlu terhadap wanita lain ... fiksi, non-fiksi, mati, hidup ... itu gila dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan. Jika saya menonton tv dengan tunangan saya dan seorang wanita dengan payudara telanjang, saya mulai bertanya tentang payudara saya ... apakah mereka cukup besar, apakah dia berharap mereka seperti miliknya ...
Secara keseluruhan, sepertinya saya selalu bertanya-tanya apakah saya lebih baik daripada orang lain..dan bahkan jika dia akan memberi tahu saya bahwa saya sulit untuk percaya dan terkadang masih bersikeras bahwa yang lain lebih baik...Saya bahkan mungkin mulai menangis atau marah. Ini tidak adil baginya dan saya ingin menghentikan ini. Bahkan menjadi seburuk mengadakan pesta dengan teman-teman saya di sekitar dan salah satu pacar saya menatapnya dan tersenyum...bisakah Anda bayangkan apa yang terjadi? Lebih dari itu, dia bukan temanku lagi dan itu menyedihkan. Saya jatuh cinta dengan pria itu, dia tidak pernah melakukan apa pun untuk membuat saya merasa tidak aman tentang kami (dia hanya membantu saya melewatinya). Saya hanya berharap saya bisa berjalan-jalan sederhana di jalan bersamanya dan tidak menatap matanya untuk melihat apakah mereka berkeliaran padahal kenyataannya dia adalah orang yang harus saya percayai!! Apa yang terjadi dengan saya? Tolong bantu saya menjalani hidup saya! Dan seperti yang saya sebutkan, itu tidak masalah pada orangnya. Jika dia di komputer dan beberapa iklan pop up muncul dengan seorang gadis mekanik dengan payudara besar, aku gila! Atau jika saya menanyakan pendapatnya tentang seorang aktris dan dia mungkin mengatakan dia adalah aktris yang baik atau cantik (bahkan bisa jadi Marilyn Monroe yang sudah meninggal)...Saya otomatis berasumsi itu berarti dia tidak menginginkan saya lagi karena saya tidak cukup baik dan saya merasa seolah-olah saya baru saja ditolak. Itu mengerikan.

Terima kasih telah meluangkan waktu Anda untuk membantu orang-orang seperti saya di dunia! :)

Laura

Jawab
Laura sayang,

Pertama, izinkan saya mengatakan bahwa pacar Anda bersama Anda bukan orang lain. Dengan ini dikatakan ada sesuatu tentang Anda yang dia hargai, hormati, dan anggap menarik secara fisik karenanya, 3 tahun. Itu tergantung pada Anda, menghargai diri sendiri, dan sepertinya Anda tertantang di area ini. Karena saya bukan ahli psikologi, saya tidak punya saran khusus untuk Anda. Saya dapat merekomendasikan agar Anda berbicara dengan seorang konselor tentang apa yang Anda rasakan dan saya yakin mereka dapat menyusun jalan untuk Anda ikuti sehingga Anda dapat membangun harga diri dan harga diri Anda. Setiap orang memiliki kesalahan dan aset mereka - Anda perlu belajar cara menerima kesalahan dan membangun aset Anda. Gunakan kekuatan dan komitmen yang Anda miliki untuk pacar Anda sebagai batu loncatan Anda.

Saya harap ini membantu.