Serena Williams adalah #momgoals di banyak tingkatan-termasuk fakta bahwa dia tahu setiap lagu putri Disney dengan hati dan pilihan pakaian ibunya dan saya benar-benar tepat sasaran. Nah, Serena baru saja menduduki puncak dirinya dengan pertempuran lightsaber epik dengan putrinya, Olympia - dan itu adalah segalanya.
"Royal Battle One-Shot Single-Camera dengan @olympiaohanian," Serena menulis video Instagram baru.
Dalam klip itu, tenis G.O.T. sedang melakukan duel ganda fist-fisted dengan anaknya yang berusia 4 tahun. Keduanya benar -benar berdagang Star Wars -semadai smack berbicara saat mereka mengeluarkannya. Dan, perlu dicatat, Serena memiliki momen kaki dan senjata yang kuat saat dia berayun.
Secara alami, pengikut Serena ada di seluruh komentar. "Olympia memenangkan itu. 10/10 tidak akan menantangnya," tulis seseorang. "Jedi kecil itu memiliki beberapa keterampilan serius. ❤️❤️❤️❤️," taling yang lain. Dan hubby Alexis Ohanian hanya menawarkan, "Seseorang meletakkan beberapa lightsaber VFX dan SFX pada ini."
Jelas, Serena mendapatkan latihan yang cukup intens di lapangan tenis. "Saya telah ditanya apa yang membuat saya tetap termotivasi untuk terus bermain tenis," katanya kepada Harper's Bazaar. "Bagi saya, jawabannya sederhana:Saya suka olahraga."
Tapi tenis tidak ~ semua ~ dia melakukannya. Serena menjatuhkan video Instagram pada Mei 2020 yang menunjukkan dirinya dan saudara perempuannya, sesama tenis Venus Williams, yang melalui latihan yoga 30 menit yang ia sebut sebagai "pemanasan" -nya.
"Saya senang memandu kalian melalui apa yang saya suka sebut pemanasan, tapi ini sedikit intens, jadi amanlah," katanya sebagai kepala sebelum keduanya melewati sekelompok lengan dan kaki- penguatan gerakan. Pada akhirnya, Serena mengumumkan, "Aku akan melakukan beberapa kardio," karena tentu saja dia melakukannya.
Serena bahkan memberi kami BTS mengintip beberapa hari latihan kekuatannya - dan dang! Dia bekerja melalui satu ton gerak kaki yang mengesankan, diikuti oleh papan, pelatihan band resistance, dan banyak gerakan pengencangan inti.
Tentu saja, Serena makan dengan baik juga. Dia sebelumnya memberi tahu Women's Health bahwa filosofinya adalah " makan untuk hidup. Jangan hidup untuk makan. "Dia menambahkan bahwa" Saya ingin memiliki gaya hidup sehat, "yang mencakup" banyak sayuran hijau dan kebanyakan nabati ".
Satu hal yang tidak akan Anda temui makan di reg? Pasta. Serena berbagi bahwa dia hanya makan pasta saat dia bermain atau berlatih. "Biasanya, Anda tidak akan pernah melihat saya makan pasta sebaliknya. 'Karena saya merasa saya harus memakannya begitu banyak dalam karier saya. Sama seperti, saya tidak pernah ingin melihat pasta lagi," dia berbagi.
BRB:Harus membeli lightsaber ...