Pertanyaan PERTANYAAN:halo nama saya carla gorissen Saya menjalani operasi bariatrik pada tahun 2010 mungkin saya masih mengalami masalah makan tetapi ketika datang ke junk food seperti kue coklat batangan saya bisa menurunkannya tanpa masalah selama sekitar 5 bulan sekarang saya tetap pada berat yang sama saya mendapatkan 5 kolam tetapi saya melepasnya dan itu kembali saya sangat takut menambah berat badan saya memiliki masalah dengan aspertaine saya tidak dapat memiliki jenis pemanis buatan apa yang Anda rekomendasikan dan kulit yang hilang saya memiliki rok di perut saya saya kehilangan 85 pon saya tahu berat 155 jangan salah sangka saya pikir benar-benar untuk apa yang saya makan saya akan kehilangan lebih banyak saya sepertinya tidak bisa mengendalikan diri ketika datang ke junk food tolong saran apa pun akan sangat dibutuhkan terima kasih
/
JAWABAN:Hai Carla:
Saya tidak yakin jenis operasi bariatrik yang Anda lakukan--tapi saya akan menganggap itu adalah Lap-Band atau VSG, karena kebanyakan orang yang memiliki RNY tidak dapat mengonsumsi permen sejak dini karena dumping.
Untuk permen, jika Anda tidak bisa menghindarinya atau menggunakan sesuatu seperti Splenda, maka cara terbaik Anda adalah mengatur jumlah yang Anda makan. Jika Anda membatasi diri untuk satu camilan per hari, dan hanya memakannya setelah Anda makan makanan sehat yang mengandung banyak protein tanpa lemak, dan sayuran serta buah-buahan yang tidak mengandung tepung, Anda akan baik-baik saja. Anda juga dapat membuat perawatan Anda bergantung pada telah melakukan sejumlah latihan untuk hari itu ... atau mendapatkan protein Anda ... air ... atau apa pun. Jika ini tidak berhasil (dan saya tetap menyarankan ini), hubungi ahli bedah Anda untuk melihat apakah ia memiliki kelompok pendukung yang dapat Anda hadiri. Anda akan berada dalam kelompok lulusan--dan salah satu hal yang sering mereka bicarakan adalah bagaimana menghindari mendapatkan kembali. Anda juga bisa melihat bergabung dengan grup seperti Overeaters Anonymous. Salah satu pilihan lainnya adalah dengan memperhatikan pola makan, dan mencoba untuk benar-benar menikmati dan menikmati makanan Anda. Bahkan satu M&M bisa tampak dekaden dan memuaskan melalui pendekatan seperti itu. Thich Nicht Hahn Saya percaya memiliki buku tentang itu - tetapi ada banyak di luar sana. Periksa perpustakaan Anda.
Adapun kelebihan kulit di perut Anda, satu-satunya hal yang benar-benar akan menyelesaikannya adalah operasi plastik. Sementara itu, Anda dapat mencoba memakai Spanx atau sesuatu yang serupa untuk setidaknya menahannya. Dokumentasikan ruam atau masalah apa pun yang Anda alami dengan pannus Anda, karena hal itu dapat membantu perlindungan asuransi untuk abdominoplasty Anda.
Saya harap ini membantu. Semoga berhasil. Sangat cerdas bagi Anda untuk mencoba dan mengatasi kecanduan junk food Anda sekarang, sebelum semuanya menjadi tidak terkendali.
Karla
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:terima kasih atas tanggapan Anda ya saya punya rny dan Anda tahu saya tidak pernah punya masalah dengan permen itulah yang membuat saya khawatir saya menjalani operasi di toronto dan saya dari windsor sebelum saya menjalani operasi saya tidak pernah benar-benar makan permen sekarang saya mendambakannya saya adalah diebetic 4 tembakan sehari dan obat-obatan oral, kata dokter saya karena surgar saya turun tahu bahwa saya mendambakan permen saya hanya tidak ingin kembali ke cara saya sebelumnya dan keinginan saya tampaknya menguasai saya
Jawab Hai Karla:
Saya tidak tahu berapa berat badan Anda, tetapi jika Anda telah bertambah, satu hal yang dapat Anda lihat adalah mengubah ke Duodenal Switch atau hanya melakukan bagian "switch" (usus) jika Anda tidak perlu kehilangan. Mereka sekarang melakukan itu semata-mata untuk diabetes karena memiliki tingkat kesembuhan yang tinggi (98%). Saya tahu OHIP telah membayar untuk saklar duodenum, tapi saya tidak yakin tentang kebijakan mereka mengenai revisi atau sebagai hal yang murni untuk diabetes. Dr Michel Gagner, salah satu ahli bedah bariatrik paling terkenal di Dunia, pindah kembali ke Kanada (Montreal) tahun lalu dari Amerika. Anda mungkin ingin menghubunginya dan melihat pendapatnya.
Semoga berhasil,
Karla
