Setahun setelah bypass lambung

Pertanyaan
Halo. Saya takut sejauh ini saya tidak akan bisa menurunkan berat badan lagi. Benarkah setelah satu tahun kantong berhenti bekerja?

Jawab
Palsu.

Kantong tidak berhenti bekerja. Malabsorbsi berkurang dari waktu ke waktu (tubuh benar-benar luar biasa dalam beradaptasi dengan kekurangannya sendiri) jadi setelah beberapa saat (biasanya 1,5-2 tahun), malabsorpsi lemak dan kalori tidak sebanyak itu. Namun, sifat kantong yang membatasi biasanya ada selama sisa hidup Anda.

Bisakah Anda mengubah itu? Tentu saja, Anda dapat terus mendorong dan mendorong batas-batas Anda sehingga jumlah makanan semakin besar dari waktu ke waktu. Anda dapat minum dengan makanan Anda yang dapat meningkatkan ukuran stoma. Anda dapat merumput dan makan terus-menerus, sehingga meskipun Anda makan dalam jumlah kecil, Anda tetap mengonsumsi banyak kalori. Intinya, 6 bulan keluar, beberapa dari kita dapat dengan mudah makan 3 mac besar sehari jika kita mau - kita hanya makan sedikit di sini dan sedikit di sana. Ini masih SEMUA TENTANG membuat pilihan yang sehat.

Setelah beberapa tahun, Anda menjadi seperti orang lain di planet ini dan harus bekerja sangat keras untuk menurunkan berat badan. Ini adalah alat dan kuncinya adalah menggunakannya dengan bijak. Satu setengah tahun pertama khususnya adalah apa yang disebut "jendela peluang" sehingga Anda ingin mengikuti semua aturan 100%, berolahraga untuk menurunkan lebih banyak berat badan dan menghindari karbohidrat sederhana/junkfood. Fokus pada protein!

Fajar